Parodontóza je onemocnění dásní, které může vést ke ztrátě zubů, pokud se s ním nepracuje včas. Mnoho lidí si myslí, že stačí jen občas vyčistit zuby, ale pravda je prostá – pravidelná a správná péče o dásně rozhoduje.
V tomto článku vám ukážeme, jak rozpoznat první příznaky, co dělat hned po diagnóze a jaké jsou osvědčené postupy léčby. Vše napíšeme tak, aby to šlo ihned aplikovat v každodenním životě.
Když si všimnete krvácení při čištění zubů nebo citlivých dásní, je čas zaměřit se na detail. Další varovný signál jsou recese dásní – když se vaše dásně stáhnou a ukážou víc kořene. Zvětšené mezery mezi zuby mohou také naznačovat, že se dásně ztrácejí.
Jednoduchý test doma: použijte zubní nit a lehce ji protáhněte mezi dva zuby. Pokud cítíte bolest nebo hodně krve, je to signál, že něco není v pořádku. Nečekejte na další návštěvu zubaře – začněte s úpravou hygieny hned.
Základní krok je profesionální čištění u dentisty (tzv. scaling a root planing). Tím se odstraní zubní kámen pod dásní, který běžné kartáčování nedosáhne. Po zákroku vám stomatolog často doporučí speciální ústní vodu s chlorhexidinem nebo antibakteriální úpravu.
Domácí péče hraje hlavní roli. Kartáčkujte si zuby alespoň dvakrát denně měkkým kartáčkem a nezapomínejte na jazyk. Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky, které čistí i prostor mezi zuby a dásněmi.
Další pomocnou rukou jsou antibakteriální ústní vody a gelové pasty s obsahem fluoridu. Pokud máte pokročilou formu paradontózy, může lékař navrhnout lokální antibiotika nebo laserovou terapii – moderní metody už výrazně zkracují dobu hojení.
Nezapomeňte na zdravý životní styl: omezte cukry, nekuřte a snižte konzumaci alkoholu. Tyto faktory totiž přímo ovlivňují imunitu dásní a schopnost těla bojovat s infekcemi.
Klíč je pravidelnost. I když se vám zdá, že po několika týdnech není velký rozdíl, dlouhodobě se stav dásní zlepší a riziko ztráty zubů klesá. Pokud máte jakékoli pochybnosti, domluvte si kontrolu u zubaře každých 3–6 měsíců.
Parodontóza není konec světa, ale vyžaduje aktivní přístup. S těmito jednoduchými tipy a profesionální podporou můžete své dásně vrátit zdraví a úsměv zpět na místo.