Většina z nás si každodenně čistí zuby, ale často zapomínáme na malé prostory mezi nimi. Tam se hromadí plak, zbytky jídla a bakterie, které mohou vést k zánětům dásní nebo kazům. Mezizubní kartáčky jsou jednoduchý nástroj, který tyto mezery vyčistí rychle a bez bolesti.
Nejdříve je potřeba zjistit, jak široké jsou vaše mezizubní prostory. Pokud používáte dentální nit, pravděpodobně máte menší mezery – stačí kartáček s průměrem 0,5 mm až 1 mm. Pro širší mezery (např. po ortodontické léčbě) zvolte velikost 1,2 mm nebo více.
Většina balení obsahuje několik různých velikostí v jedné sadě. Vyzkoušejte několik a vyberte ten, který se vejde mezi zuby pohodlně, ale nevyvíjí přílišný tlak. Kartáček by měl klouzat lehce, aniž by drcel dásně.
Připojte kartáček k rukojeti (většinou plastové) a vlhkou zubní pastou nebo vodou. Vložte špičku mezi dva zuby pod mírným úhlem, asi 45 ° k linii dásně. Jemně pohybujte kartáčkem dopředu i dozadu – stačí pár tahů, aby se odstranil plak.
Nezapomeňte na všechny mezery: přední, zadní a ty mezi třemi zuby (tzv. trizubí). Každý prostor čistě projděte jednou až dvakrát za den, nejlépe po běžném čištění kartáčkem.
Po použití kartáček opláchněte vodou a nechte uschnout na vzduchu. Pokud používáte více velikostí, udržujte je oddělené, aby nedošlo ke záměně.
Mezizubní kartáčky jsou skvělým doplňkem pro každého – od dětí, které mají mezery mezi mléčnými zuby, po dospělé s ortodontickými aparáty. Pravidelný úklid těchto prostor výrazně sníží riziko zánětu dásní a pomůže udržet dech čerstvý.
Vyzkoušejte mezizubní kartáček ještě dnes a dejte svému úsměvu tu extra péči, kterou si zaslouží. Vaše dásně vám poděkují a vy budete mít jistotu, že jste udělali maximum pro zdraví své ústní dutiny.
Ahoj, jsem zde dnes, abych vám pomohla s něčím tak základním, jako je správné používání mezizubních kartáčků. Je to jednoduché, ale mnoho z nás to dělá špatně, a já se s vámi podělím o tipy a triky, jak to dělat správně. Uvidíte, že když začnete používat svůj mezizubní kartáček správným způsobem, vaše zuby budou zdravější a bělejší. Tak pojďme na to!
Už jste se někdy ptali, jakou tvrdost štětin by měly mít vaše mezizubní kartáčky? No, já ano a rozhodla jsem se, že to pro vás vyřeším! V tomto článku prozkoumáme, jak vybrat správnou tvrdost štětin pro účinnou a šetrnou péči o naše zuby. Překapeme si různé typy kartáčků, jejich vlastnosti a jak tyto informace využít pro optimální výběr. Protože zubní hygiena je pro nás všechny důležitá, tak se pojďme naučit, jak ji dělat co nejlépe!