Paradontoza: Jak rozpoznat, předcházet a léčit onemocnění dásní

Parodontóza se často nazývá tichým nepřítelem úst. Většina lidí si neuvědomí, že problémy s dásněmi mohou vést až ke ztrátě zubů. Pokud cítíte krvácení při čištění nebo máte zánětlivé otoky, je čas zaměřit se na pár základních kroků.

Nejprve pochopíme, co paradontoza vlastně je. Jedná se o zánět tkání okolo kořene zubu – dásní a kostí. Bakterie v plaku se usazují pod dásní, roztahují ji a způsobují její úbytek. Jakmile se proces rozběhne, může dojít k tvorbě kapsy, ve které se hromadí další nečistoty.

Příznaky, na které nesmíte přehlédnout

Každodenní krvácení během čištění zubů je varovný signál. Dále si všimněte červených nebo nateklých dásní, nepříjemného zápachu a volné zuby. Pokud se vám zdá, že dásně ustupují a můžete mezi nimi vidět více kořene, jedná se o pokročilou fázi.

Nejčastější příčina je nedostatečná ústní hygiena, ale kouření, stres nebo špatná strava mohou proces urychlit. Pravidelné návštěvy zubaře jsou klíčem – profesionální čištění odstraní i ty nejhlubší usazeniny.

Prevence a jednoduché návyky

Základní pravidlo: čistěte si zuby minimálně dvakrát denně, používáte správnou techniku (krouživý pohyb po dásních). Mezi zubní kartáček začleňte dentální nit a ústní vodu s antibakteriálním účinkem.

Omezte cukr a kyselé nápoje, protože podporují růst škodlivých bakterií. Pokud kouříte, zvažte odvykání – dásně se po tom rychleji zotavují. Nezapomeňte také na pravidelný pohyb; dobrá cirkulace pomáhá udržet dásně zdravé.

Jedním z nejúčinnějších kroků je návštěva stomatologa alespoň dvakrát ročně. Odborník může odhalit první známky paradontózy, i když zatím necítíte bolest. Včasná intervence často stačí k zastavení postupu onemocnění.

Jakmile se objeví první příznaky, nečekejte a domluvte si kontrolu. Léčba může zahrnovat hloubkové čištění (skalování), antibiotika nebo chirurgické zákroky, pokud je poškození větší. Moderní metody jako laserová terapie pomáhají rychleji hojit dásně a snižují bolest.

Na konci dne jde o jednoduché návyky: pravidelně čistit zuby, doplňovat ústní hygienu nití a ústní vodou, chodit na preventivní prohlídky a vyhýbat se škodlivým faktorům. Dodržíte-li tyto kroky, snížíte riziko paradontózy a udržíte svůj úsměv zdravý dlouho dopředu.