Péče o stehy po zubních zákrocích – co dělat hned a během hojení

Stehy po extrakci nebo operaci dásní mohou vypadat nepříjemně, ale jsou klíčové pro uzavření rány. Správná péče snižuje riziko infekce a zkracuje dobu zotavení. V tomto článku vám ukážu jednoduché kroky, které zvládnete i doma.

Co udělat hned po zákroku

Po vyjmutí zubu nebo jiném zákroku vám stomatolog obvykle dá instrukce. Prvním pravidlem je nevypláchnout ústa během první hodiny – slina pomáhá vytvořit ochranný kožní film. Pokud máte otok, použijte studený obklad na tvář po dobu 15 minut, potom si odpočiňte.

Jakmile vám povolí jíst, začněte s měkkou stravou (polévky, jogurty, rozmačkané brambory). Vyhýbejte se horkým a kořeněným jídlům alespoň 48 hodin. Nežádoucí je také používání slámky – sací pohyb může stehy vytáhnout.

Jak předcházet infekci a podpořit hojení

Udržovat ústa čisté je zásadní, ale s novými stehy buďte opatrní. Používejte měkký kartáček a jemně čistěte okolo rány. Ideální je slabý roztok slané vody: jedna čajová lžička soli ve sklenici teplé vody. Oplachujte ústa jednou až dvakrát denně, ale ne příliš silně.

Pokud vám lékař předepsal antibiotika nebo analgetika, užívejte je přesně podle návodu. Přerušení léčby může vést k opakovaným bolestem nebo zánětu. Sledujte jakékoliv příznaky – zvýšený otok, hnisavý výtok nebo prudkou bolest více než 48 hodin po zákroku vyžadují okamžitou návštěvu zubaře.

Další tip: nezapomeňte na dostatek tekutin, ale raději pít vodu než sladké nápoje. Voda pomáhá odplavovat bakterie a podporuje regeneraci tkání. A pokud kouříte, snažte se aspoň během první týdny zcela přestat – kouř zpomaluje hojení a může způsobit komplikace.

Většina šicích materiálů je rozpuštěná během 7‑10 dnů. Po tomto období už můžete normálně čistit ústa a jíst co chcete. Přesto si i po odstranění steh stále všímejte, zda se kolem místa neobjevuje zarudnutí nebo nepohodlí.

Krátce řečeno – klíč k rychlému hojení je jemnost, čistota a sledování příznaků. Dodržujte pokyny svého stomatologa, používajte slaný roztok, vyhýbejte se tvrdým a horkým jídlům a nechte tělo odpočinout. S tímto jednoduchým přístupem si můžete být jisti, že vaše stehy splní svůj úkol a brzy se vrátíte k běžnému životu.