Peroxid vodíku v domácí zubní péči – co potřebujete vědět

Peroxid vodíku (H₂O₂) je často zmiňován v článcích o bělení zubů nebo ústní dezinfekci. Je to levná a snadno dostupná látka, ale neznamená to, že se s ní můžete zacházet jak chcete. Pojďme si ukázat, jak ho použít bezpečně a co může přinést vašemu úsměvu.

Jak funguje peroxid vodíku při bělení zubů

Peroxid vodíku rozkládá pigmenty, které zbarvují sklovinu. Když je ředitý, pronikne do povrchu zubu a rozsvítí ho. V praxi to znamená, že pokud smícháte 3 % roztok peroxidu s vodou a použijete ho jako ústní vodu po dobu 30 sekund, můžete po pár dnech zaznamenat mírné zesvětlení.

Klíčové je však koncentrace – vyšší než 3 % může dráždit dásně a zuby. Proto se držte roztoku připraveného z 1 dílu 3 % peroxidu a 2 díly vody.

Bezpečné použití v praxi

1. Příprava roztoku: Do čisté skleněné lahvičky nalijte 10 ml 3 % peroxidu a přidejte 20 ml vody. Uzavřete a dobře protřepejte.

2. Čas a frekvence: Ústní vodu použijte jednou denně, ideálně po večeři. Vypláchněte ústa po dobu 30 – 60 sekund a vyplivněte – nepolykáte.

3. Postup po spláchnutí: Opláchněte ústa čistou vodou a nechte zuby uschnout. Nepoužívejte ihned zubní pastu, aby peroxid měl čas působit.

4. Kontrola: Pokud pocítíte pálení nebo citlivost, přestaňte a vyčkejte několik dní. V takovém případě můžete koncentraci snížit na 0,5 % (např. 5 ml peroxidu + 45 ml vody).

5. Kompletní péče: Peroxid vodíku nenahrazuje běžné čištění zubů. Čistěte si zuby kartáčkem a dentální nití dvakrát denně.

Další využití peroxidu vodíku

Kromě bělení můžete peroxid použít i jako dezinfekční ústní vodu po zubním zákroku. Nařídí-li vám zubař, že máte v ústech otevřené rány, může vám peroxid pomoci snížit riziko infekce. Stačí jen dobře ředit a nepoužívat dlouho po sobě.

Peroxid také funguje jako domácí odplavovač skvrn na jazyku – jemně ho aplikujte na jazyk kartáčkem a poté ústa vydrhněte vodou.

Co NEDĚLAT

Neužívejte peroxid vodíku v koncentrované podobě (10 % nebo vyšší) přímo na zuby. Nespoléhejte se pouze na peroxid, pokud máte vážné zabarvení nebo citlivé zuby – v takovém případě navštivte zubaře.

Nikdy nepolévejte peroxid přímo do úst a nepolykávejte ho. I když je obecně považován za bezpečný v nízkých koncentracích, požití může způsobit žaludeční potíže.

Omezte používání na maximálně 2 – 3 týdny v řadě. Příliš časté používání může vést k oslabení skloviny a podráždění dásní.

Kdy se poradit se zubařem

Máte citlivé zuby, zánět dásní nebo jste po zubním zákroku? V takových případech se peroxidem raději neexperimentujte a poraďte se se zubařem. Profesionální bělicí gely jsou často silnější, ale také pod dohledem odborníka bezpečnější.

Peroxid vodíku může být užitečným pomocníkem, když ho používáte správně a s rozumem. Zkuste si připravit svůj vlastní ústní roztok a sledujte, jak se váš úsměv postupně rozjasní.