Zubní placky: Co je to, jak se vytvářejí a jak jim efektivně zabránit

Co je to zubní placky, ten tenký, lepkavý film na zubech, který se tvoří z bakterií, slin a zbytků jídla. Also known as plak, it je první fáze rozvoje zubního kámen a zánětu dásní. Nejde o něco, co se objeví náhodou. Každý den, kdy nečistíte zuby správně, se placky hromadí. Bakterie v nich přeměňují cukry z jídla na kyseliny, které poškozují sklovinku a vedou ke kazům. A když je placky neodstraníte, ztuhnou a přemění se na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou už neodstraníte kartáčkem. To je ten okamžik, kdy začínají vážnější problémy — zánět dásní, krvácení, až ztráta zubů.

Zubní placky nejsou vidět na první pohled, ale jejich přítomnost si můžete všimnout. Pokud se vám zuby po jídle zdají „lepkavé“ nebo máte nepříjemnou chuť v ústech, je to signál. Dásně červenají, krvácí při čištění nebo se cítíte, že máte „nečisté“ zuby i po čištění? To je placka. A nejhorší je, že se tvoří i tam, kde kartáček nedosáhne — mezi zuby, u dásní nebo pod korekty. Proto je mezizubní kartáček, nástroj, který čistí místa, kam kartáček nepronikne tak důležitý. Stejně jako pískování zubů, profesionální postup, který odstraní ztuhlé placky a kámen, které už neodstraníte doma. Nejde o luxus, ale o základní ochranu. Když necháte placky, aby se měnily v kámen, zubní lékař musí zasáhnout. A to už je nákladnější, bolestivější a delší cesta.

Ne každý, kdo má placky, má i kaz. Ale každý kaz začíná plackou. A každá parodontitida — zánět dásní a kosti kolem zubů — vzniká z neodstraněného plaku. Nejde jen o to, jak často si čistíte zuby, ale jak dobře. Stačí dvakrát denně čistit, ale pokud nečistíte mezi zuby, nečistíte skutečně vše. A pokud necháte placky na místě déle než 24 hodin, začínají tvrdnout. To je ten klíč. Neřešte, jestli máte zubní kámen. Řešte, jestli máte placky. A když je máte, odstraňte je. Nečekáte, až vás bolí. Nečekáte, až vás zubní lékař upozorní. Čistíte je každý den. A když je necháte, přijde čas, kdy už nejde jen o hygienu. Přijde čas, kdy se to stává léčbou. A to je už jiná cena. A jiná bolest. V níže uvedených článcích najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak placky rozpoznat, jak jim předcházet a jak se vyhnout následkům, které vám zůstanou na zubech navždy.