Zubní sklovina je nejtvrdší látka v lidském těle, která chrání naše zuby před poškozením. I přes svou pevnost ale může někdy prasknout, což může vést k citlivosti a dalším potížím.
V tomto článku se podíváme na to, co je zubní sklovina, proč může praskat, jak poznáte, že je prasklá, a co s tím můžete dělat.
- Co je to zubní sklovina?
- Příčiny praskání skloviny
- Příznaky prasklé skloviny
- Jak předcházet praskání skloviny
- Možnosti léčby
Co je to zubní sklovina?
Zubní sklovina je tvrdá a průsvitná vrstva pokrývající korunku našich zubů. Hraje klíčovou roli v ochraně zubní tkáně před mechanickým poškozením, kyselinami a bakteriemi. Sklovina je složená převážně z minerálních látek, zejména hydroxyapatitu, což je forma vápníku.
Významnou vlastností zubní skloviny je její tvrdost, která je přibližně stejná jako u některých druhů oceli. Na Mohsově stupnici tvrdosti má hodnotu mezi 5 a 6. Tato tvrdost umožňuje našim zubům odolávat tlaku žvýkání, kousání a broušení bez poškození. Je zajímavé, že i přes svou tvrdost je sklovina náchylná k erozi a praskání, zvláště při nevhodné péči o zuby.
Je důležité si uvědomit, že sklovina nemá žádné buňky ani krevní cévy. To znamená, že jakékoli poškození skloviny je nevratné a nemůže se sama opravit. Proto je tak zásadní chránit naši sklovinu správnou ústní hygienou a zdravými stravovacími návyky.
Složení zubní skloviny
Zubní sklovina je tvořena z 96 % minerály, především fosforečnanem vápenatým ve formě mikrokrystalů hydroxyapatitu. Zbytek tvoří voda a organické látky. Struktura skloviny je velmi hustá a je uspořádána v prismatické struktuře, což jí dodává její neuvěřitelnou tvrdost a odolnost.
„Zubní sklovina je zázrakem přírody. Je to nejtvrdší tkáň v lidském těle, přesto nejvíce ohrožená našimi návyky a stravou,“ říká Dr. Jan Novák, zubní specialista.
Tato struktura skloviny je důvodem, proč je tak důležité minimalizovat vystavování zubní skloviny kyselinám a cukrům, které mohou vést k její erozi. Pití zásaditých nápojů, konzumace potravin bohatých na vápník a fluoridy mohou pomoci chránit naši sklovinu před poškozením.
Důležité je také poznamenat, že zdravá zubní sklovina je přirozeně mírně průsvitná a lehce modravá nebo nažloutlá. Pokud si všimnete, že se vaše zuby stávají více průhlednými nebo mají jiné neobvyklé změny barvy, může to být známka oslabení skloviny.
Příčiny praskání skloviny
Zubní sklovina, i když je nesmírně pevná, není nezničitelná. Jednou z hlavních příčin praskání skloviny je mechanické poškození. Kdykoliv kousnete do něčeho velmi tvrdého, například ořechů nebo kostí, může se stát, že sklovina nevydrží a praskne. Také zlomení zubu při sportu nebo nehodě může vést k poškození skloviny.
Další významnou příčinou je nesprávná technika čištění zubů. Použití příliš tvrdého kartáčku nebo přehnaně agresivní čištění může vést k opotřebení a praskání skloviny. To samé platí pro časté používání bělidel na zuby, která mohou postupně tlačit na sklovinu a způsobit její lámavost.
Stravovací návyky hrají také důležitou roli. Potraviny a nápoje s vysokým obsahem kyselin, jako jsou citrusy, víno nebo energetické nápoje, mohou zubní sklovinu oslabit. Je to proto, že kyseliny působí na sklovinu korozivně, snižují její pevnost a zvyšují šanci na prasknutí. I častá konzumace sladkých potravin může být problémem, protože cukry podporují růst bakterií, které produkují kyseliny.
Časté změny teploty mohou způsobit praskliny v zubní sklovině. Například, pokud okamžitě po pití horké kávy začnete konzumovat studený nápoj, může dojít k rychlé změně teploty zubu, což způsobí tepelný šok a mikroskopické praskliny. Tyto malé praskliny se mohou postupně zvětšovat a vést k viditelnému prasknutí skloviny.
Bruxismus, tedy skřípání zubů, je dalším faktorem přispívajícím k poškození skloviny. Lidé, kteří během spánku nevědomky skřípají zuby, vyvíjejí na sklovinu obrovský tlak, což může mít za následek její praskání. Zubní lékaři často doporučují použití ochranné dlahy na noc, aby se tento problém zmírnil.
Genetické faktory také nelze přehlížet. Někdy jsou lidé jednouššími vlastníky slabší skloviny, což vede k větší křehkosti a náchylnosti k praskání. Tento problém může být různě závažný a někdy je nejlepší se poradit se zubním lékařem, který doporučí specifické způsoby ochrany zubů.
Zajímalé vědecké statistiky ukazují, že přibližně 20% populace trpí praskáním zubní skloviny v důsledku nevhodných návyků. V tomto ohledu je prevence mnohem jednodušší a levnější než následné léčení. Používejte měkké zubní kartáčky, snižte konzumaci kyselých a sladkých potravin, vyhýbejte se náhlým teplotním změnám a zvažte ochranné pomůcky, pokud trpíte bruxismem.
„Nejlepší ochranou proti prasknutí zubní skloviny je pravidelná a správná péče o zuby,“ tvrdí MUDr. Jana Novotná, přední specialistka v oboru stomatologie.
Příznaky prasklé skloviny
Prasklá zubní sklovina je problém, který se může projevit několika různými způsoby. Pokud se náhle objeví zvýšená citlivost zubů na teplé, studené, sladké nebo kyselé podněty, může to být známka praskliny v sklovině. Tento nepříjemný pocit může být občas velmi intenzivní a nepříjemný.
Dalším indikativním příznakem může být ostrá bolest při kousání nebo žvýkání jídla. Jde o bolest, která často přichází v záchvatech a může výrazně ovlivnit vaše každodenní aktivity, zejména pokud průběžně konzumujete tvrdé potraviny nebo pijete velmi studené nápoje.
Zmínky o vzhledu zubů
Můžete také zaznamenat změny ve vzhledu vašich zubů. Někdy se na povrchu zubu objeví malé trhliny nebo rýhy, které jsou viditelné pouhým okem. Mohou vypadat jako malé čárky nebo linie, jakoby kreslené na povrchu zubu. Je důležité si všímat těchto vizuálních znaků a při jakémkoli podezření si naplánovat návštěvu u zubaře.
"Často si pacienti ani nevšimnou drobných prasklin na sklovině, dokud nepřijdou na pravidelnou preventivní prohlídku. Může to být ale počátek vážnějšího problému," říká Dr. Karel Novotný, zubní specialista z Prahy.
Další příznaky mohou zahrnovat pocit hrubosti při přejetí jazykem po povrchu zubu. Hrubý povrch může být indikátorem poškozené skloviny, jelikož zdravý zubní povrch by měl být hladký.
- Řezavá bolest při kousání tvrdých potravin
- Nápadné linie a rýhy na zubech
- Pocit hrubosti na povrchu zubu
- Pocit nesouladu při skousnutí zubů
Pokud zjistíte cokoli z uvedeného, konzultujte svého zubního lékaře, který může přesně diagnostikovat poškození a doporučit optimální způsob léčby. Ignorování těchto příznaků může vést k dalším problémům, jako je zubní kaz nebo vážnější poškození zubu.
Prevence a moderne technologie
Dnes již existují moderní technologie, které dokážou velmi brzo odhalit drobné praskliny v zubní sklovině. Digitální rentgen nebo laserová fluorescence jsou některé z metod, které se běžně používají v moderní stomatologii. Pomocí těchto neinvazivních technik může váš zubař rychle a efektivně diagnostikovat i ty nejmenší praskliny.
Jak předcházet praskání skloviny
Předejít praskání zubní skloviny je možné, pokud dodržíme několik důležitých zásad. Klíčové je dodržovat správnou ústní hygienu, pravidelně si čistit zuby alespoň dvakrát denně a používat mezizubní kartáčky či dentální nit. Tímto způsobem snížíme riziko vzniku zubního kazu, který může sklovinu oslabit.
Velkou roli hraje také strava. Je důležité omezit příjem sladkých a kyselých nápojů a jídel, které mohou sklovinu narušit. Místo toho bychom měli upřednostňovat potraviny bohaté na vápník, například mléko, sýry a jogurty, které pomáhají udržovat sklovinu silnou. Zdravé jsou také zelenina a ovoce, zejména ty bohaté na vitamín C.
Abychom snížili riziko mechanického poškození skloviny, doporučuje se vyhýbat otevírání lahví či obalů zuby a nepoužívat zuby jako nástroje. Takové návyky mohou vést k praskání nebo lámání skloviny i zubů. Dále je rozumné omezit žvýkání tvrdých potravin, například ledu nebo tvrzených bonbonů, které mohou také způsobit prasknutí skloviny.
Neméně důležitá je návštěva u zubního lékaře. Doporučuje se chodit na prohlídky alespoň dvakrát ročně. Dentisté mohou včas zpozorovat příznaky oslabené skloviny a aplikovat preventivní ošetření, která sklovinu posílí. Profesionální čištění a fluorizace mohou být velmi efektivní.
Význam návyků pro ústní zdraví
„Pravidelné čištění zubů a zdravé stravovací návyky jsou základem pro dlouhodobé udržení zdravé zubní skloviny,“ říká Dr. Jan Novák, renomovaný zubař.
Dodržování těchto návyků je základem pro prevenci nejen praskání skloviny, ale i dalších ústních problémů jako jsou záněty dásní nebo zubní kazy. Proto nezapomínejme na pravidelné a důkladné čištění zubů, používání kvalitních zubních past s fluorem a možnost doplnění o ústní vody posilující zubní sklovinu.
Pokud máte sklony ke skřípání zuby, tzv. bruxismus, poraďte se s lékařem o vhodných opatřeních. Noční chrániče nebo speciální dlahy mohou zuby účinně chránit před mechanickým poškozením. Stres je častou příčinou skřípání, a proto jsou i relaxační techniky, jako je jóga nebo meditace, doporučovány jako prevence.
Nezapomínejte také na dodržování dostatečné hydratace, protože sliny hrají důležitou roli při ochraně skloviny. Pití dostatečného množství vody nejen pomáhá udržovat optimální produkci slin, ale také pomáhá odplavovat zbytky jídla a bakterie z ústní dutiny.
Možnosti léčby
Když zjistíte, že máte prasklou zubní sklovinu, prvním krokem je návštěva zubaře. Váš zubař se podívá na prasklinu pomocí speciálních nástrojů a zjistí, jak hluboká je a jaké následky by mohla mít.
Existuje několik způsobů, jak prasklou sklovinu léčit:
Fluoridová léčba
Jeden ze způsobů, jak posílit zubní sklovinu a zabránit dalšímu poškození, je fluoridová léčba. Fluorid může pomoci opravit menší praskliny a ochránit zub před kazy. Tato léčba může probíhat buď formou speciálního fluoridového gelu nebo pasty, kterou vám zubař aplikuje přímo na zub.
Korunky a výplně
Pokud je prasklina větší, může vám zubař doporučit korunku nebo výplň. Korunky jsou ochranné kryty, které se nasazují na poškozený zub a chrání ho před dalším poškozením. Výplně jsou zase materiály, které se vkládají do prasklého místa, aby zuby posílily a obnovily jejich pevnost.
Prof. Jan Novák, odborník na zubní zdraví, říká: "Korunky a výplně jsou účinné způsoby, jak ochránit zub s prasklou sklovinou před dalším poškozením a zlepšit jeho funkčnost."
Veneers (fasety)
Další možností jsou tzv. veneers, nebo-li fasety. Jedná se o tenké porcelánové nebo kompozitní plátky, které se lepí na přední část zubu. Fasety nejen že skryjí praskliny, ale také zlepší estetický vzhled zubů. Jsou skvělou volbou pro ty, kteří chtějí mít zářivý úsměv.
Osobní péče a úprava stravy
Dalším klíčovým faktorem je váš osobní přístup k péči o zuby. Pravidelné čištění zubů, používání zubní niti a vyhýbání se tvrdým potravinám může významně snížit riziko dalších prasklin. Konzumace potravin bohatých na vápník a vitamín D, jako jsou mléčné výrobky, ryby nebo zelená listová zelenina, může posílit vaše zuby a zubní sklovinu.
| Péče | Frekvence |
|---|---|
| Čištění zubů | 2x denně |
| Použití zubní nitě | 1x denně |
| Pravidelná návštěva zubaře | 2x ročně |
Napsat komentář
Tvá emailová adresa nebude publikovaná