Domácí oprava zubů: co můžete udělat před návštěvou zubaře
Občas se stane, že vám vypadne plomba nebo ucítíte bolest od váčku u zubu a nechcete hned běžet k dentistovi. Naštěstí existují jednoduché kroky, které můžete provést doma, abyste zmírnili nepohodlí a předešli dalším komplikacím.
Jak postupovat při vypadlé plombě
První krok je najít zub, kde plomba spadla. Opláchněte si ústa studenou vodou, aby se odstranily zbytky jídla a nečistoty. Pokud máte po ruce dočasnou výplň – například speciální pastu na plombování nebo dokonce cukrovou žvýkačku bez cukru – můžete ji použít k zakrytí otvoru. Důležité je vyhnout se sladkým a kyselým potravinám, které by mohly zub dále poškozovat.
Co dělat při váčku u zubu
Váček je často způsobený zanícením dásně nebo infekcí. Opláchněte si ústa slanou vodou (lžička soli ve sklenici teplé vody) několikrát denně – pomůže to snížit otok a zbavit se bakterií. Pokud bolest přetrvává, můžete si připravit domácí pastu z prášku na zuby smíchaného s trochou kokosového oleje a aplikovat ji přímo na postižené místo. Tato kombinace má mírně protizánětlivé účinky.
Dalším užitečným trikem je studený obklad – přiložte igelitový sáček naplněný ledovým krystalkem na tvář u postižení oblasti po dobu 15 minut. Chlad zmenší otok a zmírní bolest.
Když máte pocit, že se situace nezlepšuje během dvou dnů, je čas kontaktovat odborníka. Nicméně, pokud se vám podaří úlevu získat díky těmto jednoduchým krokům, můžete si ušetřit nepříjemnost a možná i náklady na zbytečnou urgentní návštěvu.
Mezi další časté domácí opravy patří drobné poškození skloviny nebo malé trhliny. Zde se osvědčuje používání fluoridových ústních vod a past, které posilují sklovinu. Vyhněte se tvrdému žvýkání (např. ledové kostky) a raději jíst měkkou stravu, dokud se zub neuzdraví.
Nezapomínejte na pravidelný ústní hygienický režim: čistěte zuby dvakrát denně, používejte dentální nit a nezapomeňte na mezizubní kartáčky. Zdravé dásně a čistý povrch zubu snižují riziko dalších problémů, které by mohly vyžadovat domácí opravu.
Na závěr je dobré mít doma připravenou malou „zubní pohotovost“ – balíček obsahující dentální nit, ústní vodu, dočasnou výplň a pár kapek antiseptického roztoku. Takové zásoby vám usnadní rychlou reakci na nečekané situace a pomohou udržet úsměv v pořádku až do dalšího termínu u zubaře.
