Jak odstranit nikotin z zubů

When you smoke, nikotin, chemická látka z tabáku, která se váže na sklovinu zubů a způsobuje trvalé ztmavení. Also known as tabákové barvení, it doesn't just make your smile look yellow—it traps bacteria, speeds up zubní kámen, tvrdý nános plaku, který vzniká, když se bakterie spojí s minerály ve slinách, and makes zubní hygiena, každodenní péče o zuby a dásně, která brání infekcím a ztrátě zubů mnohem těžší.

Nejde jen o to, že zuby vypadají špatně. Nikotin způsobuje, že plak lépe přilne a rychleji se mění v kámen. A kámen pod dásní? Ten už neodstraníte doma. Když se kámen tvoří, dásně začnou krvácet, zuby se uvolňují a v konečném důsledku můžete ztratit zuby. Bělení doma nebo zubní pasta na „odstranění skvrn“ to nevyřeší. Tyto produkty jen škrábají povrch. Pravá odpověď je pískování zubů, profesionální postup, který pomocí jemného prachu odstraní nikotin, kámen i plak až do hloubky—a to jen u zubního lékaře.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že když přestanou kouřit, skvrny zmizí. Nezmizí. Zůstanou tam, dokud je někdo neodstraní. A pokud nečistíte mezizubní prostory, kámen se bude tvořit i tam, kde ho nevidíte. Kuraprox kartáčky nebo mezizubní kartáčky nejsou luxus—jsou nutnost, když kouříte. A i když máte implantáty nebo korunky, nikotin je pořád škodí—barví je, zhoršuje jejich povrch a zvyšuje riziko zánětu.

Nejlepší čas na pískování? Přímo po tom, co přestanete kouřit. Ale i když kouříte dál, dejte si to alespoň dvakrát ročně. Každá návštěva u zubního lékaře je šance zastavit poškozování. A nezapomeňte: pokud už máte zubní kámen pod dásní, pískování samo o sobě nestačí. Potřebujete kyretáž—proceduru, která vyčistí zubní kámen i z oblastí, kam kartáček nedosáhne.

Nikotin není jen o cigaretách. Černý čaj, káva, červené víno—všechno to kombinované s kouřením vytváří silnější barvení. A když máte už kompozitní fazety nebo keramické vložky, nikotin je znečišťuje rychleji než přirozené zuby. Takže pokud chcete zachovat krásný úsměv, musíte řešit nikotin nejen jako zvyk, ale jako zubní riziko.

V této sbírce najdete praktické rady, jak se vyhnout dalšímu poškozování, co opravdu pomáhá při odstraňování nikotinových skvrn, a proč některé metody jsou jen klam. Zjistíte, jak se liší pískování od bělení, proč domácí řešení selhávají, a co dělat, když už máte zubní kámen pod dásní. Všechno to, co potřebujete, abyste nejen získali bílejší zuby, ale i zdravější ústa.