Paradentóza – co to je a jak ji zvládnout

Parodontóza (často se říká paradentóza) je zánět dásní, který pomalu ničí kost kolem zubů. Většinou začíná jako zubní plak, ale pokud ho neodstraníte, může se proměnit v vážný problém. Když se vám podaří rozpoznat první příznaky a jednat rychle, můžete si zachovat zdravý úsměv.

Příznaky a rizikové faktory

Nejčastější varovné signály jsou krvácení dásní při čištění, červené nebo opuchlé dásně a zápach z úst. Pokud se vám zuby začnou pomalu pohybovat, je to už pokročilejší fáze. Mezi hlavní rizikové faktory patří špatná ústní hygiena, kouření, cukrová dieta a genetika. Stres také může oslabit imunitu a urychlit zánět.

Prevence a účinná léčba

Nejlepší obrana je pravidelný kartáček, dentální nit a ústní voda. Čistěte si zuby minimálně dvakrát denně a nevynechávejte mezizubní prostory. Navštivte zubaře na kontrolu alespoň jednou za půl roku – profesionální čištění odstraní tvrdý zubní kámen, který se sami nedostanete.

Pokud už máte paradentózu, existuje několik možností léčby. Šetrná terapie zahrnuje hloubkové čištění (scaling) a leštění kořenů. V pokročilejších případech může zubař doporučit antibiotika nebo chirurgické zákroky, jako je regenerační operace kostní tkáně.

V naší knihovně najdete články, které vám pomohou lépe pochopit související témata – např. „Jak odstranit zubní kámen“, „Dětská stomatologie“ nebo „Pískování zubů“. Tyto informace doplní vaše znalosti a usnadní každodenní péči.

Nezapomeňte také sledovat svůj jídelníček. Omezte sladkosti, kyselé nápoje a časté svačiny mezi hlavními jídly. Místo toho si dejte více zeleniny, ovoce a potravin bohatých na vitamín C, který posiluje dásně.

Když se vám podaří změnit pár návyků, můžete paradentózu držet pod kontrolou. Každý krok – od správného čištění po pravidelné návštěvy zubaře – má velký dopad na zdraví vašich úst.

Nečekejte, až se bolest a krvácení stanou běžným. Začněte s jednoduchými změnami dnes a vaše dásně vám poděkují. Pokud máte pochybnosti nebo otázky, obraťte se na svého zubaře v Praze 9 – odborníci vám poradí konkrétní kroky pro váš případ.