Prasklá sklovina – praktický průvodce, co vám pomůže

Objevli jste na svém zubu prasklinu a netrpělivost roste? Nejste sami. Prasklá sklovina může být bolestivá i esteticky nepříjemná, ale řešení existuje. V tomto článku vám ukážeme, jak rychle poznat problém, co můžete udělat doma a kdy je čas zavolat zubaře.

Příčiny prasklé skloviny

Nejčastější důvody jsou mechanické nárazy (např. kousnutí tvrdého jídla), časté používání bílých gelů nebo špatná technika čištění zubního kartáčku. Kyselé potraviny a nápoje také oslabují sklovinu, takže když na ni působí další tlak, vznikne prasklina.

Dalším faktorem může být oslabená struktura skloviny po dlouhodobém používání fluoridových past nebo nadměrného bělícího ošetření. Pokud máte citlivé zuby, i drobný šok může způsobit prasknutí.

Jak opravit a předejít dalším problémům

Prvním krokem je zmírnit bolest. Opláchněte ústa studenou vodou a použijte dentální gel proti citlivosti – pomůže uzavřít mikroskopické kanálky ve sklovině. Vyhněte se horkým nebo studeným nápojům, dokud se bolest neustálí.

Domácí péče není trvalým řešením. Navštivte zubaře, který může nabídnout různé možnosti: lepení praskliny speciálním materiálem, aplikaci fluoru ve vyšší koncentraci nebo pokrytí keramickým výplní. V některých případech je nutná korunka.

Prevence začíná správnou hygienou. Čistěte zuby jemným kartáčkem a nechte si ukázat, jak správně používat dentální nit. Omezte konzumaci kyselých nápojů, pokud máte sklon k praskání skloviny. Pravidelně (ideálně každých 6 měsíců) navštěvujte kontrolu, aby se případné slabiny zachytily včas.

Pokud používáte bělící produkty, dodržujte doporučený čas a neaplikujte je častěji než jednou za dva měsíce. Příliš agresivní bělení může sklovinu vyčerpat a zvýšit riziko praskliny.

Dalším tipem je výběr vhodné zubní pasty – hledejte takovou s obsahem fluoridu a bez drsných abraziv. Pokud máte sklon k citlivosti, volte pastu speciálně pro citlivé zuby.

Když už prasklina vznikne, nevyhýbejte se jídlu úplně. Jezte měkkou stravu (např. jogurt, vařená zelenina) a vyhněte se tvrdým soustům jako jsou ořechy nebo tvrdé cukrovinky.

Vždy poslouchejte své tělo – pokud bolest přetrvává déle než pár dní, neodkládejte návštěvu zubaře. Dlouhodobá ignorace může vést k infekci a nutnosti náročnějšího zákroku.

Zkrátka, prasklá sklovina není konec světa, ale signál, že je potřeba upravit péči o ústní dutinu. S těmito tipy můžete zmírnit nepohodlí, zabránit dalším poškozením a udržet svůj úsměv zdravý i krásný.