Prasklá zubní sklovina: co to je a proč se to stává?
Když vám praskne sklovina, cítíte najednou nepříjemnost nebo dokonce bolest. Sklovina je nejtvrdší částí zubu, ale není nezničitelná. Většinou praskne kvůli kyselinám v jídle, nadměrnému zatěžování (škrábání zubů) nebo úrazu. Někdy stačí špatná technika čištění a už se sklovina rozbije.
Hlavní příčiny prasklé skloviny
Kyselá strava – časté pití limonád, sportovních nápojů nebo konzumace citrusových plodů snižuje pH v ústech a rozrušuje strukturu skloviny.
Bruxismus (skřípání zubů) – večerní napětí čelistí může vytvářet mikropraskliny, které se později zvětší.
Mechanické poškození – kousnutí tvrdých předmětů (např. ledových krystalů) nebo náraz při sportu často vede k prasklinám.
Nedostatečná hygiena – špatné čištění a nedostatek fluoridu zanechává sklovinu zranitelnou vůči bakteriím, které mohou rozkládat její strukturu.
Jak opravit prasklou sklovinu a předcházet dalším problémům
Navštivte zubaře co nejdříve. Profesionální vyšetření určí, jestli jde o povrchovou prasklinu nebo hlubší poškození. Většinou se používá dentinové bonding – speciální materiál, který vyplní a spevní oblast.
Fluoridová terapie pomůže zesílit zbytky skloviny a snížit citlivost. Zubní pasty s vysokým obsahem fluoridu nebo gelové aplikace jsou dobrá volba.
Změna stravovacích návyků. Omezte kyselé a sladké potraviny, pijte vodu po konzumaci citlivých jídel a vyhněte se častému občerstvování mezi hlavními jídly.
Ochranné pomůcky při sportu. Používejte zubní chránič, pokud hrajete kontaktní sporty – sníží to riziko úrazu a prasknutí skloviny.
Přestávka od škrábání zubů. Pokud trpíte bruxismem, zkuste noční čelistní drezíru nebo relaxační techniky před spaním.
V některých případech může být potřeba kompletnější řešení – například keramické fazety nebo korunka, pokud je poškození rozsáhlé. Každý případ je jedinečný, takže nejlepší volba vyjde až po konzultaci se zubním specialistou.
Prevence funguje nejlépe, když kombinujete pravidelnou kontrolu u zubaře (každých 6 měsíci), správné čištění dvakrát denně a zdravý životní styl. S těmito kroky minimalizujete šanci na další praskliny a udržíte úsměv v top stavu.
