Příčiny žlutých zubů – co je způsobuje a jak to napravit

Už vás nebaví, že se vám po každém šálku kávy objeví na zubech žlutý nádech? Nejste sami. Žluté zuby jsou častým problémem, ale většinou jde o něco, co můžete ovlivnit. Pojďme si rozebrat hlavní důvody a ukázat, co s tím udělat.

Co dělá zuby žlutými?

Nejčastější viníci jsou potraviny a nápoje s vysokým obsahem pigmentů. Káva, čaj, červené víno i tmavý koláč mohou barvit sklovinu během let. Tabák je další silný faktor – nikotin a dehet zanechávají hnědé až žluté skvrny.

Špatná ústní hygiena také přispívá k zežloutnutí. Pokud čistíte zuby jen jednou denně nebo nepoužíváte dentální nit, na povrchu se usazují plak a pigmenty, které se po čase prosvítají.

Léky mohou překvapit. Některá antibiotika (např. tetracyklin) během vývoje zubů způsobí trvalé žluté nebo hnědé skvrny. Antacida a antihistaminika také mění pH úst, což usnadňuje ukládání barviv.

Věk a genetika hrají roli – se stárnutím zubní sklovina zeslabne a pod ní se ukáže žlutější dentin. Někteří lidé mají přirozeně světlejší zuby, jiní zase tmavší, což může ovlivnit i vzhled po bělení.

Jak tomu zabránit a co dělat dál

Začněte s důkladným čištěním. Kartáčujte si zuby minimálně dvakrát denně, používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky a nezapomínejte na jazyk – tam se také hromadí bakterie.

Vyberte pastu s bělicím efektem a fluoridem. Pomůže odstranit povrchové skvrny a posílí sklovinu. Pokud často pijete barvité nápoje, po nich si vypláchněte ústa vodou nebo použijte slámku – omezíte tak kontakt s zuby.

Pravidelné návštěvy zubního lékaře jsou klíčové. Profesionální čištění odstraní zubní kámen a povrchové pigmenty, které domácí kartáček nedokáže zvládnout. V našem sortimentu najdete i moderní metody, jako je pískování zubů, která účinně odstraňuje skvrny bez poškození skloviny.

Pokud chcete rychlejší výsledek, můžete zvážit profesionální bělení – například systém Opalescence. Vhodná je ale i domácí bělicí sada, pokud dodržíte návod a nebudete přehánět s frekvencí aplikace.

Nezapomeňte na zdravou stravu. Suroviny bohaté na vlákninu (jablka, mrkev) čistí zuby během žvýkání, zatímco vitamín C a vápník podporují pevnost skloviny. Omezte cukr a kyselé potraviny, které erodují povrch.

Všechno tohle vám pomůže vrátit přirozený odstín zubů a udržet je bílé dlouhodobě. Pokud se žlutnutí nevyřeší ani po změně návyků, kontaktujte nás v Praze 9 – najdeme společně nejlepší řešení pro váš úsměv.