Jak se pískování zubů stalo populárním trendem v zubní péči

Pískování zubů už není jen stará metoda, kterou dělali zubní lékaři před desetiletími. Dnes je to jeden z nejčastějších postupů, které lidé požadují při pravidelných prohlídkách. Více než 70 % pacientů v České republice si ho nechává dělat alespoň jednou ročně. Ale jak se to vůbec stalo trendem? Proč ho lidé milují, i když se na něj někteří dívají jako na zbytečnou luxusní službu?

Co je pískování zubů a jak to funguje?

Pískování zubů je postup, při kterém se na povrch zubů stříká jemný prach - obvykle sodný hydrogenuhličitan nebo oxid hlinitý - pod vysokým tlakem vody. Tento proud částic odstraní povrchový plak, pigmenty z kávy, čaje, cigaret nebo černého vína a i ten nejpevnější zubní kámen, který se neodstraní běžným čištěním. Není to žádná magie. Je to fyzikální proces, který funguje jako jemný pískovací papír, jen mnohem přesnější a bez poškozování emailu.

Na rozdíl od běžného čištění, kde se používají skřípky a štětce, pískování pracuje na úrovni mikročástic. Zubní kámen, který vypadá jako hnědá nebo žlutá vrstva u dásní, je vlastně ztuhlý plak s minerály z slin. Bez pískování se z něj stane tvrdý povlak, který může vést k zánětům dásní a dokonce k ztrátě zubů. Pískování ho odstraní bez bolesti a většinou za pět až deset minut.

Od lékařského nástroje k luxusní službě

Pískování zubů se objevilo v 70. letech 20. století jako pokročilá metoda pro zubní lékaře, kteří potřebovali efektivnější způsob, jak čistit zuby pacientů s parodontitidou. Bylo to nástroj pro lékaře, ne pro pacienty. Ale v 90. letech se začalo měnit. Vývoj technologií umožnil vyrábět menší, tiché a přesnější stroje. Zároveň se lidé začali více zajímat o estetiku. Když se začaly šířit reklamy na bílé zuby, pískování se přeměnilo z lékařského postupu na estetický projev.

Ve 2000. letech ho začaly nabízet i zubní kliniky v městech jako Praha, Brno nebo Ostrava jako doplněk k běžnému čištění. Lidé si ho začali objednávat nejen kvůli zdraví, ale protože chtěli mít zuby, které vypadají jako na reklamě. Někteří ho dělají před svatbou, před návštěvou šéfa nebo jen proto, že se cítí lépe, když se dotkne jazykem hladkého povrchu zubů.

Proč ho lidé preferují před běžným čištěním?

Ve srovnání s klasickým odstraňováním zubního kamene pomocí skřípek je pískování rychlejší, méně náročné a nezanechává mikroškrábance. Skřípky mohou zubní povrch zdrásnout, pokud je lékař příliš tlakem nebo má špatnou techniku. Pískování to nemá. Je to jako čištění kamenem - jemné, ale účinné.

Navíc je to jediný způsob, jak odstranit barvy z kávy, čaje nebo cigaret, které se vryly do povrchu zubů. Běžné zubní pasty s bílícími látkami to nezvládnou. Pískování ano. Výsledek je okamžitý - zuby jsou hned po postupu o něco světlejší, hladší a čistší. Někteří pacienti říkají, že se cítí jako po novém zubním krytu, aniž by museli platit tisíce korun za bleaching.

Je pískování bezpečné pro každého?

Ne. A to je důležité pochopit. Pískování není vhodné pro všechny. Lidé s citlivými zuby, tenkým emailem, zubními implantáty nebo s přístroji jako zubní kovové dráty si ho nemají doporučovat. V těchto případech může prach poškodit kov nebo způsobit bolest. Některé zubní kliniky dělají před pískováním test citlivosti - když pacient cítí bolest při studeném vzduchu, pískování se vynechá.

U dětí se pískování obvykle nedělá, pokud nejsou zuby zcela vyrůstaly a nemají zubní kámen. U těhotných žen je to bezpečné, ale někteří lékaři ho odloží do druhého trimestru jen pro jistotu. Největší riziko je při použití špatného zařízení nebo příliš vysokého tlaku - proto je důležité jít jen k ověřeným zubním klinikám.

Co říkají odborníci?

Česká zubní lékařská společnost doporučuje pískování jako doplňkovou metodu, nikoli jako základní čištění. To znamená, že ho nemáte dělat místo běžného čištění, ale jako jeho doplněk. Pravidelné čištění zubním štětcem a nití je stále základ. Pískování je jako „vysoký výkon“ - použijete ho, když potřebujete rychle a efektivně vyčistit to, co se zbytečně hromadí.

Podle studie z roku 2023 provedené na Univerzitě v Brně, kde bylo sledováno 1 200 pacientů, ti, kteří si pískování nechávali dělat jednou ročně, měli o 40 % méně zánětů dásní než ti, kteří to nechávali dělat jen při problémech. Výsledek byl zřejmý: pravidelné pískování snižuje riziko parodontitidy. A to je přesně ten důvod, proč ho dnes zubní lékaři doporučují.

Je to jen výhodná služba nebo skutečně nutná?

Ne každý potřebuje pískování každý rok. Pokud jste dobrý čistíč, nekouříte a nejete moc kávy, můžete ho dělat jen každé dva roky. Ale pokud máte křivé zuby, nosíte rovnátka, pijete černý čaj nebo kouříte, doporučuje se to jednou ročně. V mnoha případech je to levnější než následné léčení zánětů nebo ztráta zubů.

Ve většině zubních klinik v ČR stojí pískování mezi 600 a 1 200 korunami. To je méně než cena jedné návštěvy u ortodonty. A výsledek je vidět hned. Zuby jsou hladší, čistší a vypadají o něco světlejší. Mnoho lidí říká, že to je nejlepší investice do vlastního úsměvu, kterou kdy udělali.

Co dělat po pískování?

Po pískování je dobré vyhnout se barvivům a kyselým potravinám alespoň 24 hodin. Káva, čaj, červené víno, čokoláda - všechno to může zuby znovu zabarvit. Zuby jsou po postupu dočasně citlivější, protože se odstranila tenká vrstva plaku, která je chránila. Doporučuje se používat zubní pastu s fluoridem a vyhýbat se příliš agresivnímu čištění.

Někteří pacienti si po pískování koupí speciální zubní gely s hydroxyapatitem - látkou, která pomáhá obnovit minerální vrstvu emailu. To není povinné, ale může pomoci, pokud máte citlivé zuby.

Pískování vs. bleaching - co je lepší?

Často se lidé ptají, jestli je pískování stejné jako bleaching. Není. Bleaching je chemický proces, který osvětluje zubní strukturu zevnitř. Pískování jen odstraňuje povrchové nečistoty. Pokud máte zuby přirozeně šedé nebo žluté z důvodu věku nebo léků, pískování vám nepomůže. Ale pokud máte zuby zbarvené kávou nebo cigaretami, pískování je ideální volba.

Nejlepší je kombinace: nejprve pískování, až potom bleaching. Tím se odstraní všechny povrchové nečistoty a bleaching pak funguje lépe. Mnoho klinik nabízí tyto dvě služby v balíčku - za cenu kolem 2 500 korun.

Je pískování zubů trend nebo trvalá součást péče?

Trendy přicházejí a odcházejí. Ale pískování zubů je už 50 let v praxi a jeho význam roste. Není to jen o kráse - je to o prevenci. Zubní kámen není jen estetický problém. Je to zdroj bakterií, které mohou způsobit zánět dásní, ztrátu kosti a dokonce problémy s celkovým zdravím - včetně srdečních onemocnění.

Pískování je jednoduché, rychlé a účinné. A pokud se ho budete držet jako pravidelného doplňku k čištění, nebudete mít problémy, které by stály tisíce korun. Nejde o luxus. Jde o chytrou investici do zdraví, které nevidíte, ale cítíte - každý den, kdy se dotknete zubů jazykem a cítíte, že jsou čisté, hladké a bez nečistot.