Příčiny otoku dásní – proč se dásně zvětšují

Všimli jste si někdy, že vám dásně najednou vypadají nadmuté a červené? To není jen estetický problém, může to signalizovat něco, co vyžaduje pozornost. V tomto článku rozebíráme nejčastější důvody otoku dásní a ukazujeme, jak jim můžete předejít.

Nejčastější lokální faktory

Plak a zubní kámen. Neodstraněná zbytková potrava se mění v plak, který obsahuje bakterie. Ty dráždí dásně a způsobují zánět – první krok k otoku.

Gingivitida (zánět dásní). Pokud zanedbáte čistotu úst, gingivitida může rychle přejít v otok. Bolest není vždy silná, ale dásně jsou citlivé a natečené.

Poranění a špatná technika kartáčování. Příliš tvrdý kartáček nebo agresivní pohyby poškozují tkáň. Menší řezné rány se mohou rozšířit do otoku, zvláště pokud je v ústech mnoho bakterií.

Kouření a alkohol. Tyto látky oslabují imunitní reakci dásní a zpomalují hojení. Dásně tak zůstávají náchylnější k otoku i při menších podrážděních.

Když jsou příčiny vnitřní – zdravotní a lékařské

Hormonální změny. Těhotenství, menstruace nebo menopauza mění hladinu hormonů, což může zvýšit citlivost dásní. Otok se tak objeví i při běžné ústní hygieně.

Léky. Některé antihistaminika, antidepresiva a krevní ředidla mají vedlejší účinek otoku dásní. Pokud začnete užívat nový lék a všimnete si změny, poraďte se s lékařem.

Systemické onemocnění. Cukrovka, srdeční choroby nebo autoimunitní stavy mohou zhoršit krevní oběh v dásních. Špatná kontrola těchto nemocí vede častěji k otoku.

Nedostatek vitamínů. Vitamin C a D jsou klíčové pro zdravou tkáň dásní. Pokud jíte málo ovoce, zeleniny nebo nejste dostatečně na slunci, může se dásně snadno zanítit a otoknout.

Jakmile zjistíte příčinu, je snazší najít řešení. Základní pravidla jsou jednoduchá: čistěte si zuby dvakrát denně měkkým kartáčkem, používajte dentální nit a vyplachujte ústní vodou. Pravidelné kontroly u zubaře pomohou odhalit problémy dříve, než se promění v otok.

Pokud už máte otok, kloktejte slanou vodu (polévka lžičky soli ve sklenici teplé vody) a aplikujte studený obklad na tvář. To sníží zánět během několika hodin. Vždy však sledujte, jestli se stav nezhoršuje – v tom případě vyhledejte odbornou pomoc.

Otok dásní není něco, s čím byste museli žít. Správná hygiena, zdravá strava a pravidelná kontrola u zubaře vám pomohou udržet úsměv i dásně v dobré kondici.