Starostlivost o fixní rovnátka: co potřebujete vědět

Máte nasazená fixní rovnátka a nevíte, jak na to? Nebojte se – péče o rovnátka není složitá, stačí znát pár základních pravidel. V tomto článku vám ukážeme, jak udržet ústní dutinu čistou, jak snížit nepříjemnou bolest a co dělat, když se objeví problémy.

Čištění – klíč k úspěchu

Každý den po jídle si vyčistěte zuby kartáčkem s měkkými štětinami. Vložte kartáček pod drátky a kolem každé sponky, abyste odstranili zbytky jídla. Pokud vám to dělá starosti, pořiďte si speciální mezizubní kartáčky – jsou levné a opravdu pomáhají.

Nezapomeňte ani na ústní vodu nebo nit pro ortodonci (ortho‑nit). Tyto přípravky rozkládají plak tam, kde běžný kartáček nedosáhne. Používejte je jednou denně a výsledky uvidíte během několika týdnů.

Bolest a nepohodlí – co dělat

Po nasazení nových drátků často cítíte bolest. To je normální, ale můžete ji zmírnit studeným obkladem nebo paracetamolem (pokud vám ho doporučil zubař). Vyhněte se tvrdým a lepkavým potravinám – místo toho volte měkký jogurt, vařenou zeleninu nebo banány.

Pokud bolest přetrvává déle než několik dní, zavolejte ordinaci. Někdy je potřeba upravit drátek nebo vyměnit gumičky. Ignorovat nepříjemnost není dobrý nápad – čím dříve problém řešíte, tím rychleji se posunete k cíli.

Pravidelná kontrola u ortodontisty je nezbytná. Během návštěvy vám odborník zkontroluje, jestli jsou drátky správně napnuté a zda nedochází k poškození rovnatek. Neodkládejte termín – každých šest až osm týdnů se může změnit nastavení a tím urychlit celý proces.

Na závěr si připomeňte, že fixní rovnátka jsou jen dočasná pomocná výbava. Správnou péčí předejdete zubnímu kazu, paradentóze i nepříjemným komplikacím. Držte se našich tipů, buďte trpěliví a brzy si užijete rovný, zdravý úsměv.