Zubní skvrny od kouření: jak je odstranit a předcházet jim

Nejsou to jen nehezké skvrny na zubech – zubní skvrny od kouření, tmavé pigmentace způsobené nikotinem a tarrem, které se vážou na sklovinu zubů. Also known as zubní barvení z cigaret, tyto skvrny se neodstraňují běžným čištěním a často zůstávají i po intenzivním používání bělících zubních past. Pokud kouříte, pravděpodobně už jste si všimli, že vaše zuby nejsou tak bílé jako dřív – a to i přes každodenní čištění. Tyto skvrny nejsou jen otázka vzhledu. Jsou to signál, že vaše ústní dutina je dlouhodobě vystavena agresivním látkám, které zvyšují riziko zubního kazu, zánětu dásní a dokonce i rakoviny úst.

Co se skutečně děje? Nikotin sám o sobě není černý – ale když se spojí s kyslíkem a teplem z kouře, vytváří tmavé sloučeniny, které se hluboce vpenetrávají do mikrotrhlin v sklovině. Tyto skvrny se neodstraňují běžným kartáčkem, ale potřebují profesionální přístup. pískování zubů, mechanická metoda odstraňující povrchové pigmentace a zubní kámen pomocí jemného prachu. Also known as airflow, je jednou z nejúčinnějších metod pro odstranění těchto skvrn bez poškození skloviny. Jiná možnost je bělení zubů, chemický proces, který rozkládá pigmenty uvnitř skloviny a způsobuje světlejší odstín. Also known as zubní bělení, ale jen pokud nemáte plomby nebo korunky – ty nejsou běleny a vytvářejí kontrast, který může skvrny ještě výrazněji zvýraznit. Pokud máte zubní kámen pod dásní, který se často vyskytuje u kuřáků, žádné bělení ani pískování nepomůže, dokud neodstraníte ten kámen – a to už vyžaduje kyretáž.

Nejlepší strategie? Nepřipouštět je vůbec. Zákaz kouření je samozřejmě nejúčinnější, ale pokud kouříte, pravidelné profesionální čištění každých 6 až 12 měsíců je klíč. Mezizubní kartáčky a vložky s chlorhexidinem pomáhají snížit tvorbu plaku, který zvyšuje přilnavost pigmentů. A nezapomeňte – častější čištění neznamená agresivnější kartáček. Jemné štětiny a správná technika jsou důležitější než síla. Zubař v Praze 9 vám ukáže, jak správně čistit, i když máte zubní kámen nebo citlivé dásně.

V tomto sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o odstraňování těchto skvrn – od praktických tipů, jak si je doma omezit, až po to, jaké postupy vám zubní lékař skutečně doporučí. Nejde jen o to, jak získat bílé zuby. Jde o to, jak je udržet zdravé – a proč to stojí za to.