Co dělat, když máte zničené zuby po rovnátkách: kroky, které zachrání váš úsměv

Stačí jedno zrcadlo a už se vám zastaví dech. Zuby, které jste kdysi měli zdravé a bílé, teď jsou skvrnité, poškozené, nebo dokonce zničené. A to vše po rovnátkách. Nejste sami. Tisíce lidí projdou tímto zkušeností - ortodoncie zlepšila jejich úsměv, ale nečekaně způsobila další problémy. Nejde o to, že rovnátka zničila zuby. Nejde ani o to, že jste něco špatně udělali. Problém je v tom, že zničené zuby po rovnátkách jsou důsledkem dlouhodobého špatného očišťování, které se při nosení rovnátek zhoršilo. A to se stává častěji, než si většina lidí uvědomuje.

Proč se zuby po rovnátkách poškozují?

Rovnátka nejsou příčinou. Jsou jen zrcadlem. Když máte fixní rovnátka, každý kousek jídla, který zůstane mezi drátky a zuby, se může proměnit v kultivární základnu pro bakterie. Tyto bakterie vyrábějí kyselinu, která pomalu rozežírá sklovinu. Když to trvá měsíce nebo roky, vznikají bílé skvrny - první známky kazu. Pokud se to nezastaví, vznikají dutiny, které se prohlubují. A když se rovnátka sundají, najednou vidíte, že některé zuby už nejsou jen znečištěné - jsou poškozené.

Podle studie z roku 2023 publikované v European Journal of Orthodontics se u 45 % pacientů s fixními rovnátkami v průběhu léčby objevily bílé skvrny na zubech. U třetiny z nich se tyto skvrny přeměnily na plné dutiny. To znamená, že každý druhý člověk, který nosil rovnátka, měl nějaké poškození - a většina z nich to nevěděla, dokud nebyla rovnátka sundaná.

Co vlastně zničené zuby vypadají?

Zničené zuby po rovnátkách nevypadají všechny stejně. Nejčastěji se objevují tyto typy poškození:

• Bílé skvrny - to je první fáze kazu. Vypadají jako matné, bílé skvrny na zubech, často přímo nad rovnátkem. Ještě nejsou dutiny, ale už je sklovinová struktura poškozená.
• Černé nebo hnědé skvrny - to je pokročilá fáze. Kyselina z bakterií už zničila větší část sklovin a vznikla dutina. Tyto skvrny jsou viditelné i z dálky.
• Opotřebované hrany zubů - někdy se zuby nejen kazí, ale i opotřebovávají. To se stává, když jste měli špatný příkous nebo jste si zuby škrábali. Rovnátka to jen zviditelnila.
• Odštěpené zuby - pokud byl zub již oslabený kazu, může se při sundání rovnátek nebo při přílišné síle při čištění odštěpit kousek sklovin.

Nejhorší je, že většina lidí si tyto změny nevšimne, dokud nezačnou bolet. A pak je už pozdě.

Co dělat, když už máte zničené zuby?

Nejprve si dejte klid. Zničené zuby neznamenají konec vašeho úsměvu. Znamenají jen, že je čas zasáhnout. První krok je vždycky návštěva zubního lékaře. Ale ne jen tak - hledejte lékaře, který má zkušenosti s post-orthodontickou péčí. Ne každý zubní lékař ví, jak se chovat s poškozenými zuby po rovnátkách.

Na první návštěvě vám lékař udělá:

1. Prohlídku - použije zrcátko a světlo, aby viděl, kde jsou skvrny a kde jsou dutiny.
2. RTG snímek - zjistí, zda se kazu rozšířil pod povrch zubu, kde ho nevidíte.
3. Test citlivosti - zjistí, zda zuby reagují na teplotu nebo dotek.

Poté vám navrhne řešení podle toho, jak je poškození hluboké:

• Bílé skvrny - lze opravit pomocí infiltrace (rezinová technika, která zpevní sklovinu bez vrtání). Někdy pomůže i fluoridový gel nebo mikroabrazivní čištění.
• Malé dutiny - plomba. Moderní kompozitní plomby se barvou přizpůsobí vašemu zubu tak, že je nevidět. Nejsou to ty staré černé plomby z dětství.
• Větší poškození - korunka. Pokud je zub silně poškozený, ale ještě je živý, může být potřeba ho překrýt keramickou korunkou.
• Ztracený zub - implantát. Pokud se zub zcela ztratil, jediné trvalé řešení je implantát. To je nejdražší možnost, ale i nejspolehlivější.

Nezapomeňte: každá plomba, každá korunka, každý implantát má svou životnost. Ale pokud se po opravě budete správně starat, může vám vydržet 10 až 20 let.

Co se stane, když to necháte být?

Největší chyba je ignorovat problém. Zničené zuby nezůstanou jen tak. Když necháte kaz roztáhnout, může se dostat až do zubního nervu. A to znamená:

• Bolest - častá, silná, někdy i noční. Může se rozšířit do čelisti, ucha nebo hlavy.
• Zánět - bakterie se dostanou do kosti kolem zubu a vytvoří absces. To může vést k oteklosti, horečce a dokonce k nakažení krve.
• Ztráta zubu - když se kazu dostane do kořene, zub se rozpadne a musí být vytažen.
• Větší náklady - plomba stojí 1 500 Kč. Korunka 8 000 Kč. Implantát 25 000 Kč. A když se zub ztratí, musíte řešit i ztrátu funkcí - žvýkání, mluvení, dokonce i tvář.

Čím dříve zasáhnete, tím levnější a jednodušší bude léčba.

Jak se chránit, aby se to znovu nestalo?

Nejlepší léčba je prevence. A to nejen po rovnátkách - ale i před nimi. Pokud budete mít zdravé zuby před ortodoncií, bude vám léčba mnohem jednodušší.

Po sundání rovnátek je třeba:

• Čistit zuby dvakrát denně - alespoň dvě minuty. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a fluoridovou zubní pastou.
• Používat zubní nit - každý večer. Mezi zuby se hromadí nejvíc zbytků jídla.
• Proplachovat úst - fluoridovým proplachovacím roztokem. To zpevňuje sklovinu a zabraňuje novému kazu.
• Pravidelně navštěvovat zubního lékaře - každých 6 měsíců. Ne čekat, až bude bolet.
• Omezit sladkosti a kyselé nápoje - limonády, čaj, pivo, ovocné šťávy - všechny jsou kyselé a zhoršují kazu.

Ještě jedna věc: po rovnátkách je dobré zvážit zubní spláchnutí - to je ten průhledný, téměř neviditelný plátek, který se vloží na zuby a chrání je před kyselinou. Některé kliniky ho doporučují jako součást pořádné péče.

Když už máte zničené zuby, neztrácejte naději

Víte, co je nejhorší na zničených zubech po rovnátkách? Nejsou to skvrny. Nejsou to plomby. Nejsou to náklady. Nejhorší je, že lidé přestávají široce úsměvat. Přestávají fotit se. Přestávají mluvit s lidmi. A to je větší ztráta než jakýkoli zub.

Nezapomeňte: vaše zuby nejsou vaším identitou. Vaše odhodlání je. Každý zub, který opravíte, je krok zpět k tomu, abyste se znovu cítili svobodně. Mnoho lidí po opravě zubů říká: „Nevěděl jsem, že můžu znovu usmívat bez strachu.“

Nechte se vedení lékařem. Nečekejte. Neodkládejte. Vaše úsměv stojí za to.