Co je kámen na zubech u dětí a jak ho rozpoznat?

U mnoha rodičů je překvapením, když si všimnou, že jejich dítě má na zubech hnědý nebo žlutý nálev, který nejde odstranit běžným čištěním. To není znečištění od potravy - to je zubní kámen. A i když se o něm často mluví u dospělých, u dětí je to stejně běžné - a často přesně tak nešťastné.

Co vlastně zubní kámen je?

Zubní kámen, nebo také kalkulus, je zatvrdlý nános bakterií a zbytků potravy, který vzniká, když se plak neodstraní včas. Plak je ten lepkavý, bílý film, který se tvoří na zubech po každém jídle. Když ho nečistíte dostatečně, bakterie v něm vytvářejí kyseliny a minerály z sliny se na něm usazují. Během několika dní se plak ztuhne - a vzniká kámen. U dětí se to často děje rychleji, protože jejich slina obsahuje více minerálů a často nečistí zuby dostatečně dlouho.

Kámen není jen estetický problém. Je to skutečný rizikový faktor pro kazy, záněty dásní a dokonce ztrátu mléčných zubů. A protože děti často nemají výraznou bolest, když začínají kazy, může kámen představovat tiché, ale nebezpečné hrozby.

Jak vypadá kámen na zubech dítěte?

Zubní kámen u dětí se nejčastěji objevuje u základů zubů, zejména u spodních předních zubů. Vypadá jako hnědý, žlutý nebo dokonce černý nálev. Někdy je hladký, jindy drsný - jako by někdo na zuby nanesl jemný štětec z prachu. Když ho dotyknete jazykem, cítíte, že zuby nejsou hladké, ale drsné. To je důležité: plak je měkký a lze ho snadno odstranit čištěním, kámen už ne. Když už vznikl, jen čištění zubní kartáčkem ho neodstraní.

Nejčastější místa, kde se kámen tvoří u dětí:

• U spodních předních zubů - tam, kde vychází slinná žláza
• Mezi zuby, kde se často zadržuje jídlo
• Při zubech, které se teprve vyrážejí - tam je těžší čistit

Proč se kámen tvoří u dětí tak často?

Největší příčina je špatná zubní hygiena. Mnoho dětí čistí zuby jen na rychlo - dvě minuty, které doporučují zubaři, se často redukuje na 30 sekund. A často se nečistí vůbec všechny plochy - třeba jen přední zuby, zatímco ty zadní zůstávají zanedbané.

Další důležitý faktor je strava. Děti často konzumují sladké potraviny - cukrovinky, šťávy, sušenky, ovocné lízátky - a to všechno se opakuje několikrát denně. Každý krát, když dítě sní něco sladkého, bakterie v ústech začnou produkovat kyselinu. A když se to stává často, zuby nemají čas se „obnovit“.

U některých dětí se kámen tvoří i kvůli genetice nebo specifickému složení sliny. Některé děti mají slinu, která obsahuje více vápníku a fosforech - a to uspíšuje tvorbu kamenů. To neznamená, že by neměly čistit zuby - právě naopak. Čistí je ještě pečlivěji.

Co se stane, když kámen neodstraníte?

Když zůstane kámen na zubech déle než několik týdnů, začínají se objevovat první příznaky:

• Červené, zánětlivé dásně - dítě může mít krvácení při čištění
• Zápach z úst, který nezmizí i po čištění
• Bolest při jídelních příležitostech - obzvláště když jí zuby zatlačíte
• Zuby se začínají uvolňovat - i když jsou mléčné, mohou padat dříve, než by měly

Když se kámen rozšíří pod dásně, může způsobit parodontitidu - zánět tkání kolem zubu. To je vážný problém i u dětí. Pokud se neřeší, může poškodit i trvalé zuby, které se teprve budou vyrážet. A to je ten nejhorší scénář - když dítě v deseti letech ztratí zub, protože rodiče nevěděli, že kámen může být nebezpečný.

Jak kámen odstranit?

Zde je důležité pochopit: kámen nelze odstranit doma. Ani nejlepší zubní pasta, ani zubní nit, ani „dětské“ čisticí pomůcky to nezvládnou. Kámen je natvrdo - jako kamínek. A jediný způsob, jak ho odstranit, je profesionální čištění u zubaře.

U dětí se to dělá obvykle pomocí ultrazvukového čističe. Není to bolestné. Zubař použije jemný vibrující nástroj, který odstraní kámen bez poškození zubu. Někdy je potřeba i různé nástroje na odstranění kamenů v těžko přístupných místech. Po čištění se zuby často i polerují, aby byly hladké a méně náchylné k novému nánosu.

Nejlepší doba na toto čištění je každých 6 měsíců - stejně jako preventivní prohlídka. Pokud už dítě má kámen, zubař vám řekne, kolikrát je potřeba přijít. Někdy stačí jedno čištění, někdy je potřeba opakovat.

Jak předcházet tvorbě kamenů?

Nejlepší lék je prevence. A to nejen „čisti zuby“. Tady je, co funguje skutečně:

1. Čištění dvakrát denně - alespoň dvě minuty. Použijte zubní kartáček s měkkými štětinami a malou dávkou zubní pasty (velikost hrášku pro děti do 6 let).
2. Používejte fluoridovou pastu. Fluorid posiluje sklovinku a brání rozpadu. U dětí je to klíčové.
3. Nečištění po večeři je nejhorší chyba. Děti často nečistí zuby před spaním - a to je největší chyba. Během noci se bakterie nejvíce množí.
4. Omezte sladké potraviny mezi jídly. Pokud dítě sní cukrovky nebo pije ovocný nápoj, dejte mu vodu. A nechte ho čistit zuby hned po tom.
5. Uvažujte o zubní nitě. Když se děti začnou vyrážet zuby vedle sebe, zubní nit začíná být důležitá. Některé děti to zvládnou samy, jiným potřebují pomoc.
6. Pravidelné prohlídky u zubaře. Každých 6 měsíců. Nečekat, až bude bolet.

Co dělat, když už kámen je?

Nechte dítě u zubaře. Nezdržujte to. Čím dřív kámen odstraníte, tím méně poškození zubů a dásní. A neváhejte se zeptat - zubař vám ukáže, co se děje. Většina zubařů má i speciální nástroje pro děti, které pomáhají s vysvětlením, co se děje v ústech. Můžete si vyzkoušet i některé aplikace, které ukazují, jak vypadá plak - a jak se mění po čištění. To může být velký motiv pro dítě.

Nezapomeňte: kámen není znamení, že dítě je „špatné“ nebo že rodiče selhali. Je to běžný problém. A s pravidelnou péčí se dá předcházet - a když už se objeví, dá se snadno vyřešit. Stačí vědět, jak na to.

Co děti potřebují vědět o kameních?

Děti nechápou, proč je důležité čistit zuby. Ale můžete jim to ukázat jednoduše:

• Použijte barvivové tablety - ty ukazují, kde je plak. Po čištění je vidět, zda je všechno odstraněno.
• Hrajte si s nimi hru: „Kdo má nejčistší zuby?“ - a buďte příkladem. Děti kopírují rodiče.
• Povězte jim, že kámen je jako „zubní špína“, která se může změnit v „zubní kámen“, a to způsobí bolest. To je pro ně jasnější než slovo „plak“.

Největší výhoda? Když dítě naučíte správnou hygienu už teď, má šanci mít zdravé zuby i když bude dospělý. A to je nejlepší dárek, který mu můžete dát.