Kalkulačka účinnosti bělení zubů
Denní použití 30 minut. Efekt trvá 1-3 měsíce. Cena 500-800 Kč.
Každodenní použití 2 minuty. Efekt trvá 3-6 měsíců. Cena 200-400 Kč.
Nocní použití 6-8 hodin. Efekt trvá 6-12 měsíců. Cena 1200-2000 Kč.
Jednorázové ošetření 15-30 minut. Efekt trvá 2-3 roky. Cena 5000-12000 Kč.
Výsledky porovnání
Zadejte svůj rozpočet a požadované trvání efektu pro vyhodnocení nejlepší metody bělení zubů.
Srovnání metod
| Metoda | Koncentrace peroxidu | Doba působení | Trvání efektu | Typické náklady (Kč) |
|---|---|---|---|---|
| Bělící pásky | ~6 % | 30 min denně, 2 týdny | 1-3 měsíce | 500-800 |
| Bělící pasta | ~3 % | 2 minuty denně | 3-6 měsíců | 200-400 |
| Bělící gel (domácí) | 15-20 % | 6-8 hodin nocí, 1 týden | 6-12 měsíců | 1200-2000 |
| Laserové bělení (klinika) | 35-40 % | 15-30 minut jednorázově | 2-3 roky | 5000-12000 |
Když se podíváte do zrcadla a uvidíte bílý zub jako znak zdraví, pravděpodobně přemýšlíte, jak si udržet bílé zuby i přes kávu, čaj nebo tabák. V tomto článku prolomíme mýty, podíváme se na nejčastější metody a řekneme, co funguje a co raději nechat na profesionálech.
Přehled bělicích metod
Na trhu najdete spoustu produktů - od pásků po laserová zařízení. Všechny můžeme rozdělit do dvou hlavních skupin: domácí a profesionální. Domácí řešení jsou levnější a pohodlnější, ale jejich účinek je omezený. Profesionální zákroky slibují rychlejší a výraznější výsledek, ale vyžadují návštěvu ordinace a vyšší investici.
Domácí prostředky - co můžete zkusit sami
Mezi nejoblíbenější patří bělící pásky, speciální pasty a gelové soupravy. Každý z nich má své výhody i slabiny.
- Bělící pásky - tenké fólie nasáklé peroxidem vodíku, které se připevní na zuby na 30 minut. Ideální pro rychlé podsvícení, ale efekt obvykle vydrží jen pár týdnů.
- Bělící pasta - obsahuje jemné abrazivní částice a nízké koncentrace peroxidu. Používá se jako běžná zubní pasta, takže není nutné měnit rutinu. Výsledek je decentní a postupný.
- Bělící gel - koncentrace peroxidu je vyšší než u pasty, ale nižší než u profesionálního ošetření. Gel se aplikuje do speciální nástavecové kazety a nosí se přes noc (obvykle 6-8 hodin).
Pro ty, kdo hledají přírodní alternativu, můžete zkusit prášek z jedlé sody smíchaný s citronovou šťávou. Tento trik funguje jako mírný abraziv, ale je nutno dbát na omezenou frekvenci - příliš časté používání poškozuje sklovinu.
Profesionální bělení - co nabízí zubní klinika
Pokud chcete viditelný rozdíl během jedné návštěvy, můžete se rozhodnout pro klasické ploché laserové bělení nebo pro „in-office“ ošetření s vysokou koncentrací peroxidu.
- Laserové bělení - po aplikaci gelu s 35% peroxidem se na zuby nasměruje paprsek laseru, který aktivuje chemickou reakci. Výsledek je viditelný okamžitě a může trvat až 2-3 roky.
- Klinické bělení s vysokou koncentrací - gel s až 40% peroxidem se nechá působit pod speciální lampou po dobu 15-30minut. Odborník kontroluje stav skloviny po celou dobu, takže riziko poškození je minimální.
Profesionální metody jsou dražší (od 5000Kč do 12000Kč), ale jejich výsledek je nejtrvalejší a nejrovnoměrnější. Navíc dentista může upravit zákrok podle citlivosti vašich zubů.
Správná ústní hygiena a prevence pomlazení
Bez ohledu na to, jaký způsob bělení zvolíte, základní ústní péče je klíčová. Pravidelné čištění dvěma minutami, používání mezizubních kartáčků a dentální nitě zabraňuje usazování pigmentů, které by pak bělení znehodnotily.
Důležitý je také výběr správné zubní pasty. Ideální je taková, která obsahuje fluorid pro posílení skloviny a zároveň má lehce bělící účinek (např. obsahuje mikrokrystalické částice).
Omezte konzumaci silně zabarvených nápojů a potravin - pokud si dopřejete kávu nebo červené víno, po nich protřepejte ústa vodou. Taková jednoduchá kroková rutina prodlouží výsledky bělení.
Rizika a tipy pro bezpečné bělení
Než se pustíte do jakékoliv metody, je dobré zvážit několik faktorů:
- Citlivost zubů - pokud máte často bolesti, raději zvolte nižší koncentraci peroxidu nebo se poraďte s dentistem.
- Stav skloviny - poškozená sklovina může po bělení ještě více zesláblat. Zubní lékař může doporučit předběžnou úpravu.
- Věkové faktory - u mladších lidí (pod 16let) se bělení nedoporučuje, protože sklovina ještě není plně vyvinutá.
Mezi nejčastější vedlejší účinky patří dočasná citlivost a mírná podrážděnost dásní. Tyto potíže obvykle odezní během několika dnů a lze je zmírnit použítí zubní pasty pro citlivé zuby.
Jak si naplánovat bělení - krok za krokem
1. Posouzení stavu: objednejte se na prohlídku k zubnímu lékaři, který zkontroluje sklovinu a citlivost.
2. Výběr metody: podle rozpočtu a očekávaného výsledku zvolte domácí pásky, gel nebo profesionální ošetření.
3. Příprava: před aplikací očistěte zuby, použijte dentální nit a zajištěte suchý úsměv.
4. Aplikace: postupujte přesně podle návodu - neprodlužujte dobu, než jak je doporučeno.
5. Údržba: po bělení dodržujte ústní hygienu, vyhýbejte se silně zabarveným potravinám a doplňte si odstínovací sprej na zuby, pokud chcete prodloužit efekt.
Porovnání nejčastějších metod
| Metoda | Koncentrace peroxidu | Doba působení | Trvání efektu | Typické náklady (Kč) |
|---|---|---|---|---|
| Bělící pásky | ~6% | 30min denně, 2týdny | 1-3měsíce | 500‑800 |
| Bělící pasta | ~3% | 2minuty denně | 3-6měsíčků | 200‑400 |
| Bělící gel (domácí) | 15‑20% | 6‑8hodin nocí, 1týden | 6-12měsíců | 1200‑2000 |
| Laserové bělení (klinika) | 35‑40% | 15‑30minut jednorázově | 2‑3roky | 5000‑12000 |
Často kladené otázky
Často kladené otázky
Jak dlouho trvá, než uvidím výsledek?
U domácích pásků i gelu můžete první změnu zaznamenat po 3‑5 dnech, ale úplný efekt se projeví až po celém cyklu (1‑2 týdny). Profesionální laserové bělení dává viditelný rozdíl během jediné návštěvy.
Je bělení bezpečné pro citlivé zuby?
Ano, pokud zvolíte nízkou koncentraci peroxidu a použijete speciální pastu na citlivé zuby. Vždy je dobré konzultovat stav s dentistem, který může doporučit předběžnou úpravu skloviny.
Mohu bělit zuby během těhotenství?
Lékaři doporučují během těhotenství vyhnout se silným chemikáliím. Pokud chcete změnit odstín, raději počkejte až po porodu a vyberte si šetrnou domácí pastu.
Jak dlouho vydrží efekt bělení?
Trvání závisí na metodě a vašich návycích. Pásky a pasty obvykle drží 1‑3měsíce, gel až půl roku a laserové ošetření až 2‑3roky, pokud se vyhýbáte silně zabarveným potravinám.
Mohu bělit zuby sami bez zubaře?
Domácí produkty jsou navrženy pro samostatné používání, ale před zahájením jakéhokoliv bělení je dobré mít potvrzení, že vaše sklovina a dásně jsou v pořádku. To může ušetřit nepříjemnosti později.
Celý proces až od úvodního posouzení po dlouhodobou údržbu je jednoduchý, pokud máte jasno v tom, co chcete dosáhnout. Vyberte si metodu, která sedí k vašemu rozpočtu i citlivosti, a nezapomeňte na kvalitní ústní hygienu - to je totiž ten nejstabilnější pilíř, který udrží vaše bílé zuby dlouho krásné.
Napsat komentář
Tvá emailová adresa nebude publikovaná