Jaký je vliv hormonů na mezizubní kaz? Vliv hormonálních změn na zdraví zubů

Hormony ovlivňují mnoho věcí v těle - od spánku a nálad po imunitu a dokonce i stav vašich zubů. Mnoho lidí neví, že hormonální vlny, které procházejí tělem během puberty, těhotenství, menopauzy nebo při užívání antikoncepce, mohou přímo zvyšovat riziko mezizubního kazu. A to i když čistíte zuby pravidelně a používáte nitě.

Co je mezizubní kaz a proč je tak problémový?

Mezizubní kaz se objevuje mezi zuby, kde zubní kartáček nedosáhne. To je přesně tam, kde se hromadí plak - vrstva bakterií, které živí cukry z jídel a vyrábějí kyselinu. Tato kyselina postupně rozkládá sklovinu zubu. Pokud se nezachytí včas, vzniká dutina, která se šíří do hloubky a může poškodit i zubní nerv.

Mezizubní kaz je jedním z nejčastějších typů karies, protože ho lidé často přehlížejí. Nebojí se ho, protože nebolí, dokud není příliš pozdě. A právě tady začínají působit hormony.

Hormony a zubní plak: jak to funguje?

Hormony jako estrogen a progesteron ovlivňují krevní oběh v dásních a změňují složení slin. Během těhotenství, například, se hladina progesteronu zvýší až desetkrát. To způsobí, že dásně se stávají citlivějšími, červenějšími a snadněji krvácí. Ale nejen to - změny v hormonech také zvyšují produkci bakterií v ústech, které tvoří plak.

Studie z Journal of Periodontology ukázaly, že těhotné ženy mají o 30-50 % vyšší riziko vzniku mezizubního kazu, i když dodržují stejnou hygienu jako před těhotenstvím. Proč? Protože hormony mění složení slin - zmenšují jeho přirozenou schopnost neutralizovat kyselinu a odstraňovat zbytky potravy.

Podobně se děje i při menopauze. Když klesá hladina estrogenu, dásně začínají být sušší, což znamená méně slin. A méně slin = méně ochrany před kyselinou = rychlejší vznik kazu.

Antikoncepce a mezizubní kaz: skryté riziko

Ženy užívající perorální antikoncepci - ať už kombinovanou nebo pouze s progesteronem - mají také vyšší riziko vzniku mezizubního kazu. I když je to nejčastěji přehlíženo, hormonální pilulky mohou způsobit zánět dásní, který se projevuje jako červenost, otok a krvácení.

Tento zánět nejen zhoršuje pohodlí, ale také vytváří ideální prostředí pro bakterie. Když dásně jsou zánětlivé, vznikají mezery mezi zubem a dásní, kde se plak snadno ukládá a zůstává. A právě v těchto místech se nejčastěji rozvíjí mezizubní kaz.

Nejde o to, že by antikoncepce přímo způsobovala karies. Ale její účinky na tělo vytvářejí podmínky, které zvyšují riziko. A to i při perfektní hygieně.

Puberta a puberty: kdy se začíná měnit ústní mikrobiom

U dívek v puberty se hladina estrogenu začíná zvyšovat, což může vést k zánětlivým reakcím dásní - tzv. pubertální gingivitidě. To znamená, že i když dívka čistí zuby každý den, může mít červené, krvácící dásně a zvýšené riziko kazu mezi zuby.

V této fázi se také mění složení slin a mikrobiom úst. Některé bakterie, které dříve byly v klidu, se začínají množit. A právě tyto druhy - jako Streptococcus mutans - jsou hlavními původci karies. Pokud se v této době nezavede pravidelné používání zubní nitě, riziko mezizubního kazu se dramaticky zvyšuje.

Co můžete dělat, když se hormony mění?

Nemusíte čekat, až vás kariés zaskočí. Existují konkrétní kroky, které sníží riziko i při hormonálních změnách:

1. Používejte zubní nitě každý den - nejen ráno, ale i večer. Důležité je, abyste se dostali do mezery mezi zuby, kde kartáček nedosáhne. Zkuste nitě s voskem nebo rozšířeným koncem - jsou snazší na použití, pokud máte citlivé dásně.
2. Volte zubní pastu s fluoridem - fluorid posiluje sklovinu a zpomaluje rozklad. Pokud máte sušší ústa (např. při menopauze), zvažte pastu s vyšším obsahem fluoridu (1500 ppm a více).
3. Používejte ústní vodu s chlorhexidinem - krátce po zánětu dásní nebo při těhotenství může pomoci. Nejde o dlouhodobé řešení, ale pro krátkodobou ochranu je velmi účinná.
4. Navštěvujte zubaře každé 4-6 měsíců - pokud jste v těhotenství, při menopauze nebo užíváte antikoncepci, nečekáte na bolest. Zubař může pomocí rentgenového snímku mezizubních ploch detekovat karies v rané fázi, kdy je ještě možné ji zastavit bez výplně.
5. Pozor na cukry a kyselé nápoje - hormony zvyšují citlivost zubů. Když kromě toho piješ častěji limonády nebo jíš sladké svačiny, riziko kazu se násobí.

Když se hormony mění, neznamená to, že zuby musí trpět

Hormonální změny nejsou rozsudek. Neznamenají, že jste osudu v rukou. Znamenají jen to, že vaše tělo prochází přeměnou - a vaše ústní hygiena musí být přizpůsobená.

Mnoho žen si myslí, že když nebojí, tak není problém. Ale mezizubní kaz neboje. Postupuje tiše. Až ho najdete, je často příliš pozdě. A to je ten rozdíl mezi zdravými zuby a návštěvou zubaře s větším účtem.

Nemusíte být perfektní. Stačí být pravidelný. Každý den pět minut na zubní nitě. Každé šest měsíců na kontrolu. A vědomí, že hormony nejsou váš nepřítel - jsou jen signál, že je čas přizpůsobit svou péči.

Co dělat, když už máte mezizubní kaz?

Když se objeví bolest, citlivost na studené nebo horké, nebo když zubař na rentgenovém snímku uvidí tmavou skvrnu mezi zuby, je čas na výplň. Ale nezahálejte - čím dříve, tím menší zásah.

Moderní výplně z kompozitního materiálu jsou estetické, trvanlivé a nevyžadují odstranění zdravé části zubu. Pokud je kaz malý, stačí jen jeho odstranění a výplň. Pokud se rozšířil do hloubky, může být potřeba kořenové ošetření. Ale to už je jiná příběh - a jeho předcházení je mnohem jednodušší.

Nečekáte na bolest. Kontrolujete. Zajímáte se. Měníte návyky. A pak zjistíte, že hormony nezničily vaše zuby - vy jste je udrželi.