Proč mě bolí dásně nad předními zuby? Příčiny a co s tím udělat

Bolest dásní nad předními zuby je něco, co zná skoro každý. Najednou cítíte těžkost, pálení nebo pulzující bolest v oblasti, kde se dotýkají zuby a dásně. Možná to začalo po jídle, po čištění zubů nebo prostě se objevilo ráno, když jste se probudili. A teď se ptáte: proč mě bolí dásně?

Dásně nebolí z ničeho

Dásně nejsou jako kůže - nebojí se, nezčervenají jen tak. Pokud bolejí, je to vždy signál. Nejčastější příčina je zánět dásní, který vzniká kvůli hromadění bakterií. Tyto bakterie tvoří plak - tenkou lepivou vrstvu na zubech. Když ho neodstraníte pravidelným čištěním, ztuhne a přemění se na zubní kámen. Ten už si neodstraníte kartáčkem. A právě pod tímto kamenem se bakterie rozmnožují a začínají poškozovat dásně.

Nejčastěji se to děje u předních zubů, protože tam je plak snadnější sledovat - a zároveň ho lidé často přehlížejí. Myslíte si, že když se čistíte, tak všechno je v pořádku? Znáte to: čistíte jen zuby, dásně si nevšimnete. Ale právě tam, kde zub končí a dásň začíná, se všechno děje.

Co se přesně děje pod dásní?

Když se bakterie usadí pod dásní, tělo na ně reaguje zánětem. Dásně se zčervenají, zatuhnou, začnou krvácet při čištění. To je první fáze - gingivitida. Je to zpětně otočitelné. Ale když to ignorujete, zánět se rozšíří hlouběji. Bakterie začnou ničit vazivo, které drží zub v čelisti, a i kost, která ho podpírá. To je parodontitida - pokročilá forma onemocnění, která může vést ke ztrátě zubů.

Bolest je v tomto okamžiku nejen příznakem, ale varováním. Když cítíte, že dásně nad předními zuby jsou citlivé na teplotu, tlak nebo jídlo, znamená to, že zánět dosáhl nervů nebo že se kolem zubu vytvořil absces - hnisavý pytliček. Ten může být neviditelný, ale bolest je silná, pulzující a často se šíří do obličeje.

Co jiného může způsobit bolest?

Zánět dásní je hlavní příčina, ale ne jediná. Někdy je to něco jiného:

• Agresivní čištění zubů - příliš tvrdý kartáček nebo příliš silný tlak může dásně poškodit. Zvlášť když čistíte vodorovně, místo kruhových pohybů.
• Zubní kámen pod dásní - i když se zdá, že zuby jsou čisté, pod dásní může být kámen, který vás trápí. To se často stává u lidí, kteří si nechávají čistit zuby jen jednou za dva roky.
• Špatně vložené náhrady - příčinou může být špatně vyrobený most, korunka nebo protéza, která tlačí na dásně. To se často objeví po několika měsících.
• Stres - když jste napjatí, tělo produkuje více kortizolu. To oslabuje imunitní systém a dásně jsou náchylnější k zánětu. Mnoho lidí si všimne, že bolest dásní se zhorší před důležitými schůzkami nebo při přetížení.
• Smoke - kouření snižuje přítok krve do dásní, což zpomaluje hojení. Kouřiči mají třikrát vyšší riziko parodontitidy.
• Hormonální změny - těhotenství, menstruace nebo užívání antikoncepce mohou způsobit dočasný zánět dásní. To se jmenuje „těhotenská gingivitida“ a je časté.

Co dělat, když vás dásně bolejí?

První věc, kterou musíte udělat: nečekejte. Boolest dásní není něco, co „si projde“. Pokud to trvá déle než dva dny, potřebujete zubaře.

Ale zatímco čekáte na návštěvu, můžete ulehčit příznaky:

1. Čistěte zuby jemně, ale pečlivě - používejte měkký kartáček a čistěte i podél dásní. Nezapomeňte na mezery mezi zuby - použijte nit nebo mezizubní kartáček.
2. Používejte ústní vodu s chlorhexidinem - je dostupná bez receptu. Zabíjí bakterie a snižuje zánět. Nepoužívejte ji déle než 14 dní bez konzultace se zubařem.
3. Umývejte si ústa teplou solnou vodou - jedna lžička soli do sklenice teplé vody, plochání 3x denně. Sníží otok a uspokojí bolest.
4. Nejedzte sladké ani kyselé věci - cukr a kyseliny podporují růst bakterií a zhoršují zánět.
5. Neřešte bolest léky - analgetika jako ibuprofen mohou dočasně zmírnit bolest, ale neřeší příčinu. Používejte je jen na krátkou dobu.

Co vám zubař udělá?

Zubař nejprve zkontroluje stav dásní. Použije malý zvláštní nástroj, který měří hloubku „kapes“ mezi zubem a dásní. Pokud je hloubka větší než 3 mm, je to známka zánětu. Pokud je hloubka 5-6 mm, znamená to, že se ztrácí kost kolem zubu.

Poté provede profesionální čištění - odstraní zubní kámen, plak a bakterie. V případě pokročilého zánětu může být potřeba i léčba pod dásní - tzv. „odstranění zubního kamene pod dásní“. To se dělá lokální anestézií a je úplně bezbolestné.

Nezapomínáte, že zubař neřeší jen vaše zuby - řeší vaše celkové zdraví. Výzkumy ukazují, že lidé s parodontitidou mají vyšší riziko srdečních onemocnění, cukrovky a dokonce i demence. Když se dásně zhojí, zlepší se i vaše celkové zdraví.

Když už je pozdě - co dál?

Pokud jste přehlíželi bolest několik let, může dojít ke ztrátě zubů. To není konec. Existují možnosti:

• Implantáty - nejlepší řešení. Nahrazují zub od kořene, fungují jako přirozený zub.
• Mosty - pokud máte zdravé zuby vedle, mohou sloužit jako opora pro náhradu.
• Protezy - částečné nebo celé. Nejsou ideální, ale pomáhají.

Nezapomeňte: každý zub, který ztratíte, zvyšuje zátěž na ostatní. A to znamená, že i ty zuby, které teď nebolí, mohou být v nebezpečí.

Co můžete dělat každý den, abyste se vyhnuli bolesti?

Nejlepší léčba je prevence. A je jednoduchá:

• Čistěte si zuby dvakrát denně - ráno a večer. Alespoň dvě minuty. Nejen zuby - i dásně.
• Používejte nit denně - největší chyba je, že lidé si myslí, že kartáček stačí. Nit odstraňuje 40 % plaku, který kartáček nedosáhne.
• Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců - i když nic nebolí. Zubař uvidí problém dřív, než ho vyčítáte.
• Přestanete kouřit - to je jedna z nejúčinnějších věcí, které můžete pro své dásně udělat.
• Pijte více vody - zvýšíte slinný výtok, který přirozeně čistí ústní dutinu.

Nezapomeňte: dásně nejsou jen „příloha“ k zubům. Jsou základem. Když dásně padnou, zuby se ztratí. A to už nejde opravit jen léky.