Zubní kámen pod dásní – co to je a proč by vás měl zajímat

Většina z nás ví, že po jídle se na zubech tvoří plak. Co ale mnoha lidem uniká, jsou tvrdé usazeniny, které se vyvíjejí pod dásní. Tenhle skrytý zubní kámen může způsobit otoky, krvácení a dokonce i ztrátu kostí. Proto je dobré vědět, jak ho odhalit a co s ním udělat.

Jak vzniká zubní kámen pod dásní

Plak obsahuje bakterie, bílkoviny a cukry. Když se na povrchu zubů nechává dlouho bez čištění, kalcifikují a mění se v tvrdý kámen. V místech, kde dásně těsně přilnou k zubu (mezery mezi zuby, spodní část bílých stoliček), je obtížnější dostat kartáč i nit.

Riziko roste, pokud kouříte, máte špatnou ústní hygienu nebo konzumujete hodně cukru a kyselých nápojů. Tyto faktory podporují rychlejší tvorbu plakových vrstev a tím i rychlejší mineralizaci.

Co můžete udělat pro jeho odstranění a prevenci

Nejefektivnější způsob, jak se zbavit kamene pod dásní, je profesionální scaling u zubaře. Speciální nástroje dokážou bezpečně odstranit tvrdý materiál i tam, kde si kartáč nedokáže pomoct.

Domácí péče ale rozhodně stojí za to. Čistěte zuby minimálně dvakrát denně měkkým kartáčkem a nezapomínejte na nit – pomůže odstranit plak z mezizubních prostor. Interdentalní kartáčky jsou další praktický doplněk.

Ústní voda s fluoridem nebo antiseptiky snižuje množství bakterií, které podporují tvorbu kamene. Omezte sladké a lepivé občerstvení, protože zůstává na zubech dlouho a krmí plakové bakterie.

Pravidelné kontroly (ideálně každých 6‑12 měsíců) vám umožní zachytit první známky kamene dříve, než způsobí problémy. Zubař může provést preventivní leštění, které zamezí usazování nového kamene.

Pokud už máte poddásňový kámen, nepodceňujte příznaky – krvácení při čištění nebo nepříjemný zápach jsou signály, že něco není v pořádku. Nečekejte a objednejte se na kontrolu.

Prevence je vždy levnější než léčba. Kombinace správného kartáčování, nití, ústní vody a pravidelných návštěv u zubaře vám pomůže udržet dásně zdravé a zuby bez nepříjemných usazenin.

Máte otázky nebo potřebujete individuální plán péče? Kontaktujte nás v Praze 9 a zjistěte, jaký je nejlepší postup pro váš úsměv.