Zubní kámen pod dásní: jak ho zvládnout s úsměvem a vyhnout se komplikacím

Zubní kámen pod dásní je ten typ problému, který se neobjeví v zrcadle. Nevidíte ho, ale cítíte ho - když se čistíte zuby, když jíte, když se smějete. A pak najednou zjistíte, že vás dásně bolí, krvácí nebo se zdá, že zuby se začínají hýbat. Nejde o náhodu. Nejde o špatnou šťávu. Je to výsledek dlouhodobého zanedbávání, které se skrývá právě pod dásní.

Co je vlastně zubní kámen pod dásní?

Zubní kámen pod dásní je tvrdý nános bakterií, slin a potravinových zbytků, který se vytvořil na povrchu zubu, ale už nejen na viditelné části. Tenhle kámen se usazuje v mezích mezi zubem a dásní - tam, kde kartáček nedosáhne, a kde nitě nebo mezizubní kartáčky často nejsou používány pravidelně. Když se tato hmotnost ztuhne, přemění se na kámen, který se už neodstraní běžným čištěním. Je to jako beton na kameni - a ten beton drží bakterie, které způsobují zánět dásní.

Tento druh kamenů se nazývá subgingivální kámen. Je nebezpečnější než ten, co vidíte na zubech, protože se nachází v prostoru, kde se nachází klíčové tkáně, které udržují zub na místě. Když se tam bakterie rozmnožují, začnou ničit kost, která obklopuje kořen zubu. A to je začátek parodontitidy - nemoci, která může vést ke ztrátě zubů.

Proč se zubní kámen pod dásní tvoří?

Není to otázka toho, jestli jste se čistili. Je to otázka toho, jak jste se čistili. Většina lidí si myslí, že když si čistí zuby dvakrát denně, je v pořádku. Ale pokud nečistíte mezizubní prostory, nebo používáte špatnou techniku, kámen se začne tvořit během několika týdnů.

Zubní kámen pod dásní se tvoří v těchto případech:

• Používáte jen kartáček a nečistíte mezizubní prostory
• Čistíte zuby jen vodorovně, nebo příliš tvrdým kartáčkem
• Nečistíte zuby po jídle, zejména po sladkém nebo lepkavém
• Máte sušší ústní dutinu - například kvůli lékům nebo dýchání ústy
• Pijete hodně čaje, kávy nebo červeného vína - tyto nápoje zvyšují barvení a nánosy
• Máte špatně vyrovnané zuby nebo nevhodné náhrady (např. špatně zhotovené korunky)

Když se sliny neustále zadržují v oblasti pod dásní, a když tam zůstávají bakterie, které přeměňují cukry na kyseliny, začíná proces, který je těžké zastavit. A to je přesně ten moment, kdy se kámen začíná tvořit - a už ho neodstraníte doma.

Co to cítíte, když máte zubní kámen pod dásní?

Nejčastější příznaky nejsou tak jasné, jak byste si představovali. Nejde o bolest. Nejde o zápach. Nejde o zčervenání dásní - to je pozdě. První příznaky jsou jemné:

• Dásně krvácí při čištění - i když jste se snažili být jemní
• Část zubu se zdá, že je „dlouhá“ - zub se zdá, že se vysunul
• Cítíte „škrábnutí“ nebo „dráždění“ pod dásní, když se dotýkáte jazykem
• Máte pocit, že zuby nejsou „čisté“ i po čištění
• Občas cítíte zápach z úst, který nezmizí ani po pláchnutí

Největší chyba je ignorovat tyto příznaky. Lidé si říkají: „To je jen trochu krvácení, to je normální.“ Ale krvácení dásní není normální. Je to varování. Je to signál, že vaše dásně už nejsou zdravé. A když se to nezastaví, ztratíte zub.

Co dělat, když máte zubní kámen pod dásní?

Domácí řešení neexistují. Neexistuje žádná pasta, která by ho odstranila. Neexistuje žádný domácí prostředek, který by ho rozpuštil. Neexistuje žádný pláchnutí, které by ho odstranilo. Kámen pod dásní je fyzická hmota - a fyzickou hmotu odstraníte jen mechanicky.

Jediný způsob, jak ho odstranit, je profesionální čištění u zubního lékaře. To se nazývá skalování a vyhlazování kořenů. Lékař použije speciální nástroje - ultrazvukové čističky a ruční skaly - aby odstranil kámen způsobem, který je bezpečný pro dásně a zuby. V některých případech se musí dásně mírně otevřít, aby bylo možné dostat se k hlubokým oblastem. To se nazývá parodontální léčba.

Proces není bolestivý, pokud je proveden správně. Většina lidí se bojí, že to bude bolet. Ale dnes se používají lokální anestetiky, pokud je potřeba. Většina lidí popisuje proces jako „tlak“ nebo „vibrační pocity“, nikoli bolest. A po léčbě se dásně zahojí - a zubní kámen se nevrátí, pokud budete dodržovat pravidla.

Co se stane, když to necháte být?

Když necháte zubní kámen pod dásní, necháte tam bakterie, které se neustále rozmnožují. Tyto bakterie nejen ničí dásně, ale také kost, která drží zub na místě. Když se kost začne rozpadat, zub se začne hýbat. A když se zub hýbe, není možné ho zachránit.

Na konci cesty je ztráta zubu. Ale to není nejhorší. Když se bakterie dostanou do krevního oběhu, mohou způsobit problémy i jinde v těle - například zvýšit riziko srdečních onemocnění, cukrovky nebo komplikací těhotenství. Výzkumy ukazují, že lidé s parodontitidou mají o 20-30 % vyšší riziko srdečního infarktu.

A to je důvod, proč to není jen o zubech. Je to o celém těle.

Jak se tomu vyhnout?

Nejlepší léčba je prevence. A prevence není jen o čištění zubů. Je to o systému.

1. Čistěte mezizubní prostory každý den - používejte nitě nebo mezizubní kartáčky. Nejen kartáček. Kartáček čistí jen 60 % povrchu zubu. Zbytek je pod dásní.
2. Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer. Večer je důležitější. Když spíte, sliny nepracují, a bakterie se rozmnožují.
3. Používejte fluoridovou pastu - fluorid posiluje zubní sklovinu a brání rozpadu.
4. Navštěvujte zubního lékaře každých 6-12 měsíců - i když nic nebojíte. Profesionální čištění je jako prohlídka auta - nepotřebujete ho dělat, když se rozbije. Děláte ho, aby se nezbilo.
5. Pijte více vody - voda myje ústa, zvyšuje slinný výtok a snižuje riziko sucho.
6. Vyhněte se sladkým nápojům a svačinám mezi jídly - každý sladký kousek je návštěva pro bakterie.

Pokud už máte kámen, nevadí. Ale musíte se rozhodnout: buď to zvládnete s úsměvem, nebo budete mít ztracené zuby a větší léčebné náklady. Výběr je jednoduchý.

Co dělat po léčbě?

Po odstranění kamenů je důležité udržovat výsledek. Většina lidí si myslí, že když kámen odešel, je všechno v pořádku. Ale ne. Kámen se může vrátit během několika měsíců, pokud se nezmění zvyky.

Po léčbě:

• Používejte mezizubní kartáčky denně - ne jen někdy
• Volte měkký kartáček - tvrdý kartáček poškozuje dásně
• Pláchněte si ústa bezalkoholovým pláchnutím s floridem
• Nezapomeňte na jazyk - na jazyce se také hromadí bakterie
• Po léčbě navštěvujte zubního lékaře každé 3-4 měsíce - ne 6. Dásně potřebují častější dohled.

Zubní kámen pod dásní není příběh o špatném čištění. Je to příběh o nezodpovědnosti. A vy ho můžete změnit. Dnes. Ne zítra. Ne za měsíc. Dnes.