Zubní kámen u dětí: Co to je a jak s ním bojovat

Všichni rodiče znají ten moment, kdy si všimnou na dětských zubech bílých skvrnek. To je často první varovný signál zubního kamene. Nejde jen o estetiku – tvrdý povlak může dráždit dásně a vést k zánětu. Proto je dobré vědět, jak ho rozpoznat a hlavně jak mu zabránit.

Proč se u dětí tvoří zubní kámen?

Zubní kámen vzniká z plaketu, který se na zubech hromadí během dne. Když není pravidelně odstraněn kartáčkem a nití, vápník z ústní tekutiny ho zpevní a vytvoří tvrdý povlak. U dětí je to častější kvůli menší motivaci k důkladnému čištění a často i vyššímu příjmu sladkostí.

Dalším faktorem jsou špatné návyky – například spánkové pití džusů nebo mléka z lahve, které zůstávají na zubech noc co noc. Takové tekutiny dodávají cukr a kyseliny, což podporuje růst plaketu.

Jak předejít a odstranit zubní kámen

Nejjednodušší prevence je pravidelný kartáč s fluoridovou pastou. Rodiče by měli dětem pomáhat alespoň do věku 7‑8 let, aby byl čištění důkladné. Doporučuje se čistit zuby dvakrát denně po dobu minimálně 2 minut.

Nezapomeňte i na mezizubní prostory – dentální nit nebo speciální mezizubní kartáčky jsou skvělým doplňkem. Pokud dítě není schopno s niti pracovat, můžete použít interdentální kartáček, který se snadno nasazuje a čistí.

Strava hraje velkou roli. Omezte sladké nápoje a svačiny mezi jídly. Voda je nejlepší volbou – pomáhá vyplavit zbytky potravy a neutralizovat kyseliny.

Pravidelné kontroly u zubaře jsou nezbytné. Profesionální čištění (skalování) odstraní i ten nejtvrdší kámen, který si domácí hygiena neporadí. Doporučuje se navštěvovat zubního lékaře alespoň každých šest měsíců.

Pokud už máte kamenný povlak, nesnažte se ho drtit kartáčkem – můžete poškodit sklovinu a dásně. Raději si naplánujte profesionální ošetření nebo využijte domácí produkty s pyrogenem, které pomáhají rozrušovat plak.

Pro rodiče je užitečné zapojit děti do zábavných hygienických her – třeba použít hudbu na 2 minuty během čištění nebo vytvořit odměňovací systém. Když dítě vidí, že péče o zuby může být hravá, pravděpodobněji si zvykne čistit zuby pravidelně.

Na závěr: zubní kámen u dětí není nevyhnutelný. S jednoduchými návyky – správný kartáč, dostatek vody, omezení sladkostí a pravidelné návštěvy u dentisty – můžete podpořit zdravé úsměvy už od útlého věku.