Efektivní metody odstranění zubního kamene: Jak na to?

Co je zubní kámen a jak vzniká?

Zubní kámen, známý také jako tartar, je ztvrdlý povlak, který se tvoří na zubech, když jsou zbytky jídla smíchány se slinami a bakteriemi ve vaší ústní dutině. Tento proces začíná již jako neškodný zubní plak, který se však, pokud není pravidelně odstraňován, minerálními látkami ve slinách přemění na tvrdý povlak. Tento tvrdý nános je poté těžké odstranit obyčejným čištěním a může přispívat k vzniku zubního kazu a onemocnění dásní, jako je gingivitida nebo parodontitida.

Je důležité bránit tvorbě zubního kamene, protože jeho přítomnost znemožňuje účinné čištění zubů a může ukrývat pod sebou další povlaky a bakterie. Pravidelné navštěvy zubního lékaře a správná ústní hygiena jsou klíčem k úspěšné prevenci. V těchto návštěvách může dojít k použití speciálních nástrojů, které dokáží zubní kámen šetrně odbourat.

Prevence tvorby zubního kamene

Prevence je nejúčinnější strategií v boji proti zubnímu kameni. Důsledné čištění zubů alespoň dvakrát denně, používání zubní nitě a pravidelné používání ústní vody mohou výrazně snížit riziko jeho vzniku. Zvláštní pozornost byste měli věnovat správné technice čištění zubů. Pohyby by měly být krátké a koncentrované na každý zub zvlášť, s důrazem na místa těžko dostupná, kde se plak rád usazuje.

Kromě správné techniky čištění je důležité zajistit, aby byly zuby systematicky čištěny od zubního lékaře, což zajistí odstranění jakéhokoliv nánosu plaku, který by mohl ztvrdnout. Jídlo bohaté na vlákninu a omezení sladkostí také přispívají k lepší ústní hygieně, protože odpuzují bakterie způsobující plak.

Metody odstranění zubního kamene

Zatímco lehký zubní kámen může být odstraněn domácími metodami, jako je použití zubních nití a speciálních ústních vod, pokročilejší případy vyžadují profesionální zásah. Zubní lékaři používají profesionální nástroje, jako jsou ultrazvukové škrabky a speciální pasty, které efektivně odstraní kámen bez poškození zubní skloviny.

V těžších případech může být nutné provést hluboké čištění zvané scaling a root planing, kde zubní lékař odstraní kámen pod linkou dásní a vyhladí povrchy kořenů zubů, což pomůže zadržet plak na minimální úrovni. Takové procedury vyžadují jemné ošetření a často se provádějí pod lokální anestézií.